HENGELO (GLD) – In totaal kwamen er 150 deelnemers aan de start van de Quintusloop in Hengelo, iets minder dan vorig jaar. De sfeer was goed. De tijdregistratie geschiedde door middel van een chip. De eindtijden waren wat minder, waardoor de parcoursrecords mede vanwege de harde tegenwind intact bleven. Wel was er genoeg strijd te bespeuren. De tien kilometer viel ten prooi aan Hans Boonstra uit Hengelo.De 51-jarige trathleet liep in zijn thuiswedstrijd naar een winnende tijd van 40.16 minuten en was zichtbaar blij met de eindzege: ‘’De laatste twee kilometer wist ik de kop over te nemen en mijn tempo vast te houden.Ik heb mijn krachten goed verdeeld. Eenmaal op kop wist ik nog wat te versnellen. Het is leuk om voor eigen publiek te winnen. In de zinderende slotfase had ik een gaatje van honderd meter op de nummer twee. Dit is een mooie voorbereiding op het komende triathlonseizoen, mijn 34e triathlonseizoen!. Misschien dat ik nog een halve marathon ergens meedoe.’’ De veteraan is nog steeds goed voor tien triatlons per jaar, waaronder die van Hengelo, Holten en Doetinchem. Hans Boonstra is een graag geziene constante factor bij triatlons. Maar ook bij hardloopwedstrijden heeft hij zijn sporen nagelaten. Boonstra was niet een van de allersnelste, maar nog steeds mag hij trots terugkijken op jaren geleden neergezette tijd van 36.45 minuten in Pannerden over een tien kilometer. De 26-jarige ultraloper Sjoerd Fijnje uit Vorden zette in de laatste vijfhonderd meter Hermi van Egteren uit Zelhem op achterstand die lange tijd de koppositie domineerde. Fijnje liep naar zijn zeggen enigszins vlak en wist met een impulsieve inhaalrace zijn tweede plek op te eisen met 40.28 minuten. ‘’Ik ben lid van Hanzesport en wil binnenkort weer een halve marathon lopen. In de laatste vijfhonderd meter hier in Hengelo wist ik alles uit de kast te halen. De nummer 1 was echter niet meer in zicht voor mij. Het lijkt me heerlijk straks weer ultra marathons te lopen, mijn specialisme.’’ Hermi kon hem niet volgen en nam genoegen met een derde plek in 40.32 minuten. Zijn partner, Aukje van Egteren was de rapste bij de vrouwen in 44.36 minuten.’’We zijn net terug van Alanya waar we meededen aan ‘Wings for life’, een prachtevenement waar wereldwijd op hetzelfde moment van de dag hardgelopen werd. Je moest uit de race als de catchercar je passeerde.’’ Drie weken geleden liep Aukje nog een persoonlijk record van 3.19 uur op de marathon in Rotterdam. Komende maanden zal ze nog een wedstrijd pakken in Doetinchem, de Keppelrun en zich richten op de triathlons. Wellicht dat de Veluwezoom trial over 55 kilometer nog stiekum in beeld komt. Ellen Silverentand uit Doetinchem werd tweede op enige achterstand in 48.49 minuten, gevolgd door Jolanda Wissels uit Hengelo die 51 minuten nodig had over de tien kilometer. De vijf kilometer loop kende een zege voor de 39-jarige Bas van Beek uit Epe in 18.05 minuten. De Run bike runner had een goede voorsprong opgebouwd na 2,5 kilometer en stond deze niet meer af.’’Het parcours was goed met pijltjes aangegeven. Onderweg kwamen we mul zand tegen en was de tegenwind een flinke spelbreker. Wel vond ik het een erg leuke loop.’’ Jeroen Brummelman liet de klokken in zijn woonplaats stil staan op 18.36 minuten en werd tweede. ‘’Ik wilde rustig starten en dat lukte. De koploper ging te hard voor mij. Ik loop op eigen schema’s. Einde van het jaar staat de marathon van Frankfurt op de planning! Daar wil ik onder het uur duiken’’. Stefan Scanu van Argo uit Lichtenvoorde liep behoudend van een tiende naar een derde plek. Vijftiger Jos Slutter uit Varsselder was weer blessurevrij en liep 19.40 minuten. Dinand Woolschot uit Zelhem vertrouwde op zijn geluksnummer 37 wat uitmondde in een voor hem prettige loop waarbij alleen de wind hem opbrak. De strijd bij de vijf kilometer vrouwen was spannend. Zo won de 17-jarige Bo Meerbeek van Argo uit Doetinchem deze afstand in 22.26 minuten. ‘’Ik vind het leuk wedstrijden in de regio te lopen. Ik heb niet achterom gekeken. Dit is echt wel mijn favoriete afstand. In de laatste kilometers zakte ik nog wat terug, wel wist ik mijn eerste plek vast te houden. Astrid Bosch uit Hengelo eindigde amper acht tellen achter haar. Marijke Minkhorst uit Doetinchem werd derde in 22.59 minuten.
Door Benno Stevering HENGELO (GLD) – In totaal kwamen er 150 deelnemers aan de start van de Quintusloop in Hengelo, iets minder dan vorig jaar. De sfeer was goed. De tijdregistratie geschiedde door middel van een chip. De eindtijden waren wat minder, waardoor de parcoursrecords mede vanwege de harde tegenwind intact bleven. Wel was er genoeg strijd te bespeuren. De tien kilometer viel ten prooi aan Hans Boonstra uit Hengelo.De 51-jarige trathleet liep in zijn thuiswedstrijd naar een winnende tijd van 40.16 minuten en was zichtbaar blij met de eindzege: ‘’De laatste twee kilometer wist ik de kop over te nemen en mijn tempo vast te houden.Ik heb mijn krachten goed verdeeld. Eenmaal op kop wist ik nog wat te versnellen. Het is leuk om voor eigen publiek te winnen. In de zinderende slotfase had ik een gaatje van honderd meter op de nummer twee. Dit is een mooie voorbereiding op het komende triathlonseizoen, mijn 34e triathlonseizoen!. Misschien dat ik nog een halve marathon ergens meedoe.’’ De veteraan is nog steeds goed voor tien triatlons per jaar, waaronder die van Hengelo, Holten en Doetinchem. Hans Boonstra is een graag geziene constante factor bij triatlons. Maar ook bij hardloopwedstrijden heeft hij zijn sporen nagelaten. Boonstra was niet een van de allersnelste, maar nog steeds mag hij trots terugkijken op jaren geleden neergezette tijd van 36.45 minuten in Pannerden over een tien kilometer. De 26-jarige ultraloper Sjoerd Fijnje uit Vorden zette in de laatste vijfhonderd meter Hermi van Egteren uit Zelhem op achterstand die lange tijd de koppositie domineerde. Fijnje liep naar zijn zeggen enigszins vlak en wist met een impulsieve inhaalrace zijn tweede plek op te eisen met 40.28 minuten. ‘’Ik ben lid van Hanzesport en wil binnenkort weer een halve marathon lopen. In de laatste vijfhonderd meter hier in Hengelo wist ik alles uit de kast te halen. De nummer 1 was echter niet meer in zicht voor mij. Het lijkt me heerlijk straks weer ultra marathons te lopen, mijn specialisme.’’ Hermi kon hem niet volgen en nam genoegen met een derde plek in 40.32 minuten. Zijn partner, Aukje van Egteren was de rapste bij de vrouwen in 44.36 minuten.’’We zijn net terug van Alanya waar we meededen aan ‘Wings for life’, een prachtevenement waar wereldwijd op hetzelfde moment van de dag hardgelopen werd. Je moest uit de race als de catchercar je passeerde.’’ Drie weken geleden liep Aukje nog een persoonlijk record van 3.19 uur op de marathon in Rotterdam. Komende maanden zal ze nog een wedstrijd pakken in Doetinchem, de Keppelrun en zich richten op de triathlons. Wellicht dat de Veluwezoom trial over 55 kilometer nog stiekum in beeld komt. Ellen Silverentand uit Doetinchem werd tweede op enige achterstand in 48.49 minuten, gevolgd door Jolanda Wissels uit Hengelo die 51 minuten nodig had over de tien kilometer. De vijf kilometer loop kende een zege voor de 39-jarige Bas van Beek uit Epe in 18.05 minuten. De Run bike runner had een goede voorsprong opgebouwd na 2,5 kilometer en stond deze niet meer af.’’Het parcours was goed met pijltjes aangegeven. Onderweg kwamen we mul zand tegen en was de tegenwind een flinke spelbreker. Wel vond ik het een erg leuke loop.’’ Jeroen Brummelman liet de klokken in zijn woonplaats stil staan op 18.36 minuten en werd tweede. ‘’Ik wilde rustig starten en dat lukte. De koploper ging te hard voor mij. Ik loop op eigen schema’s. Einde van het jaar staat de marathon van Frankfurt op de planning! Daar wil ik onder het uur duiken’’. Stefan Scanu van Argo uit Lichtenvoorde liep behoudend van een tiende naar een derde plek. Vijftiger Jos Slutter uit Varsselder was weer blessurevrij en liep 19.40 minuten. Dinand Woolschot uit Zelhem vertrouwde op zijn geluksnummer 37 wat uitmondde in een voor hem prettige loop waarbij alleen de wind hem opbrak. De strijd bij de vijf kilometer vrouwen was spannend. Zo won de 17-jarige Bo Meerbeek van Argo uit Doetinchem deze afstand in 22.26 minuten. ‘’Ik vind het leuk wedstrijden in de regio te lopen. Ik heb niet achterom gekeken. Dit is echt wel mijn favoriete afstand. In de laatste kilometers zakte ik nog wat terug, wel wist ik mijn eerste plek vast te houden. Astrid Bosch uit Hengelo eindigde amper acht tellen achter haar. Marijke Minkhorst uit Doetinchem werd derde in 22.59 minuten. Uitslagen Quintusloop Hengelo Gld 17 mei 2015: Mannen tien kilometer: 1. Hans Boonstra (Hengelo-Gld) 40.16 minuten, 2. Sjoerd Fijnje (Vorden) 40.28, 3. Hermi van Egteren (Zelhem) 40.32. Vrouwen tien kilometer: 1. Aukje van Egteren (Zelhem) 44.36 minuten, 2. Ellen Silverentand (Doetinchem) 48.49, 3. Jolanda Wissels (Hengelo) 51.00. Mannen vijf kilometer: 1. Bas van Beek (Epe) 18.05 minuten, 2. Jeroen Brummelman (Hengelo) 18.36, 3. Stefan Scanu (Lichtenvoorde) 19.17. Vrouwen vijf kilometer: 1. Bo Meerbeek (Doetinchem) 22.26 minuten, 2. Astrid Bosch (Hengelo-Gld) 22.34, 3. Marijke Minkhorst (Doetinchem) 22.59. Jeugdloop: 1. Thijs Menkveld (Hengelo) 24.29 minuten, 2. Lars van Aelst (Hengelo) 27.18, 3. Else Sesink (Hengelo) 31.09.
0 Comments
Door Benno Stevering DOETINCHEM – Na de zege van vorig jaar moest het Argo top team in de 25e editie van het estafetteloop evenement hun meerdere erkennen in het Kroese Wevers Archeus team uit Winterswijk. De Winterswijkse atleten realiseerden de beste eindtijd met 1.27.51 uur, maar een parcoursrecord bleef uit. Het werd een erg mooie strijd. Dinand Huurneman, Nederlands Kampioen survival RUC pakte de eerste etappe voor zijn rekening, waarna Vincent te Brake volgde. Thomas Konings uit Meddo zette zich schrap in de derde etappe en klokte 17.45. Het Argo team kwam ondertussen opzetten. In de vierde ronde knokte Lars Duistermaat tegen de wind in tegen Remi Rondeel die met 16.42 minuten 30 tellen sneller liep. Rondeel toonde hiermee behoud van zijn goede vorm na zijn zege in de Aaltense Koningsloop. De adrenaline liep uiteindelijk hoog op bij het ingaan van de laatste etappe met een onderling verschil van twintig tellen. Het was duathleet Gerben Schreurs van Kroese Wevers Archeus die versnelde en de jonge Bob te Lindert van Argo op afstand hield. Rond de tweede kilometer naderde Bob die later 16.54 minuten op de klokken bracht, hem nog tot op zeven seconden, maar de Argonaut kon zijn tempo niet vasthouden en gaf aan dat dit jaar menigeen binnen het topteam van Argo onder hun kunnen liep. Gerben Schreurs liep daarentegen met 16.35 minuten de snelste tijd overall. ‘’Dit zijn wel mijn omstandigheden waarin ik goed presteer ondanks de enigszins harde tegenwind en het vele asfalt op het parcours. Zo zie je maar weer als het echt moet haal je meer uit je prestatie. Na een eerder behaalde vijfde en een tweede plek in de estafetteloop vier jaar terug, is deze zege natuurlijk fantastisch. Vier weken geleden werd ik zelf nog derde op het NK duathlon in Oost aan de Maas en 16e op het EK. Ik ben weer met de opbouw van het duatlonseizoen bezig, daar ligt mijn focus!’’. Het team van Archeus was zichtbaar blij met de zege in Doetinchem. Het Argo top team werd tweede in 1.28.19 uur, gevolgd door Ethicsport AVA’70, waarbij Bjorn Demkes rap liep met 17.39 minuten. Zijn team werd derde in 1.33.33 uur. AVA’70 dat over de hele linie goed was vertegenwoordigd, werd eerste met haar vrouwen team in 1.47.21 uur. Zo liep Lisa te Molder uit Zieuwent met 19.48 minuten de rapste tijd in de vierde ronde. Samen met haar teamleden Katja Demkes, Nathalie Demkes, Gerdy Hoornenborg en Ingrid van Zolingen traint ze regelmatig op de baan in Aalten. Het Ropes& Running Survival team dat drie jaar geleden zegevierde nam dit keer genoegen met een vierde plek.’’Als je van hardlopen houdt, moet je hier als groep zeker aanwezig zijn!’’, aldus survivalveteraan Rudi Ruesink. De komst van de survivallaars werd opgesierd door de deelname van elf-voudig Nederlands Kampioene survival Bianca Rougoor. De atletiekunie ook vertegenwoordigd bij de jubileumestafette eindigde nu op een vijfde plek, terwijl ze vorig jaar nog eerste bij de mixteams waren. Dennis Weijers uit Doetinchem zorgde hier voor een tijd onder de 18 minuten. Mede dankzij de snelste dame Heleen Plaatzer uit Nijmegen die 18.46 minuten klokte, werd de Hondewind het rapste mixteam met 1.36.22 uur. De organiserende atletiekvereniging Argo was bijzonder content met 83 deelnemende teams. Harry Striekwold praatte het 25e evenement op de Bezelhorst in een sfeervolle entourage op uitstekende wijze aaneen. Einduitslag 25e 5x5 Estafetteloop Argo Doetinchem,
Mannen: 1. Kroese Wevers Archeus: 1.27.,51 uur, 2. Argo Top Team: 1.28.19, 3. Ethicsport AVA’70: 1.33.33, 4. Ropes & Running Try-out 2: 1.34.36, 5. ASV Ellewick 1.42.44, 6. De Lopers 5x5 1.44.57, 7. Ropes& Running Try-Out 3: 1.44.57, 8. AVA’70 Heren II: 1.45.06, 9. Bax I 1.56.03, 10. Team Runderen 1.56.26 Mix teams: 1. Hondewind 1.36.22 uur, 2. Argo Topteam Mix 1.37.27, 3. Team Herdershond 1.40.23, 4. The Flying Dutch Runners 1.48.16, 5, Wij zijn Weijers 1.51.33, 6. Hobbeltjes 1.52.29, 9. 7 Hills Runners 1.52.54, 10. Volker Raho Epe 1.54.47.. Dames: 1. AVA’70 Dames I: 1.47.21, 2. Ropes & Running Try-Out I: 1.49.35, 3. Les Femmes Fatales 1.52.45, 4. Lopersgroep 90 1.58.00 Door Benno Stevering
AALTEN – De tweede Koningsloop werd maandagmiddag in een zonovergoten Aaltens centrum een prooi voor de 24-jarige Remi Rondeel uit Zelhem. Het lid van het Argo top team legde het vijf kilometer lange Koningsnummer af in een tijd van 16 minuten en 10 seconden. Het parcoursrecord dat Mark te Brake van de organiserende vereniging vorig jaar zestien tellen sneller liep bleef intact. Te Brake moest helaas vanwege een blessure verstek laten gaan. Remi Rondeel liep in een geweldige solo vanaf start tot finish naar de winst. ‘’Ik was moe, maar het hoge tempo ging vanzelf, door hard weg te gaan. Mijn clubgenoot Rens Houwer kon niet volgen en moest zelf knokken voor zijn plaats in de achtervolging. Mijn hakblessure van maart is nu over. Tijdens de zwemloop in Doetinchem was ik nog tweede en in de survival van Schippersbeek werd ik zevende bij een RUC wedstrijd over tien kilometer. Nu ik blessurevrij ben loop ik drie maal per week, tweemaal survival en fiets nog wat extra. Nu gaan we eerst met Argo naar een trainingskamp in het Duitse Bad Rosenvelde om ons scherp te houden voor het baanseizoen waar ik me concentreer op de 1500 meter. Straks staat er bij de vijf keer vijf km Estafetteloop in Doetinchem een mooi team. Ik voel dat ik weer bijna terug ben op niveau. In juni ga ik nog met vrienden klimmen op de Mont Blanc voor mijn vakantie.’’ De achtervolgende groep liep enigszins behoudend, maar de spanning was er niet minder om. Robin Rietman van Atletico’73 uit Ulft die in de vijfde en laatste ronde versnelde, werd een uitstekende tweede achter Rondeel in 17.03 minuten, gevolgd door de 18-jarige Rens Houwer van Argo die 17.06 minuten realiseerde. Rens twijfelde achteraf even over zijn klassering, maar beaamde dat Rietman in de slotfase hem voorbij kwam. ‘’Ik wilde kijken hoe hard Remi Rondeel kon openen, maar dat was voor mij wat te rap om te volgen. De eerste kilometer lag duidelijk boven mijn wedstrijdtempo. Voor het publiek leek het even of er behoudend gelopen werd in de groep achter Remi. In de laatste ronde versnelde Robin Rietman, waarbij ik niet mee kon. Ik was even bang om alleen te komen lopen. In de eenalaatste ronde maakte Tim een aanvallend foutje door als eerste de sprint aan te zetten. Dit moest hij bekopen en gaf terrein prijs in de groep. Ondanks dat ik mijn tweede plek niet kon opeisen, was ik content met deze enigszins neutrale gelopen race. Rietman, nu 1,5jaar lid van Atletico ziet een stijgende lijn dankzij zijn heuvel- en baantraining en heeft plezier gekregen in het hardlopen. Hij pakte de tweede plek. ‘’Ik heb eerder veel aan tennis gedaan. Maar atletiek bevalt me erg goed. Mijn prestaties zitten in de lift. De afgelopen periode had ik wat minder hard getraind. Toch wist ik in de vierde van de vijf ronden uit de groep te spurten. Bij atletico’73 wissel ik mijn baantraining af met heuveltraining in Montferland onder leiding van Wilma Bod. Ook train ik veel met Luuk Siemes die zich overigens veel op Trials heeft gericht. Tim te Brake uit Aalten moest bakzeil halen op de zware Prinsenstraat. Uiteindelijk moest hij de bekende triatleet Eddy Lamers uit Groenlo nog voor zich duldden. De winnares bij de dames kende dezelfde goedlachse verschijning als vorig jaar, Lisa te Molder uit Zieuwent. De bijzonder lichtvoetig lopendeTe Molder, lid van AVA’70 bleef met 19.16 minuten vijf tellen van haar eigen record af. ‘’Doordat mijn eerste kilometer te hard ging in 3.20 minuten, moest ik mezelf herstellen gedurende de wedstrijd. Na dit inzakmoment rond de eerste kilometer, wist ik de wedstrijd over vijf ronden ontspannend af te sluiten. Onlangs liep ik nog 1.28 uur in de halve van Venlo. Komende week wachten me een 800 meter en een drie km in Emmen op de baan. Door schema’s van Jos Sasse en Theo Stronks te combineren weet ik me tot een hoger niveau te tillen.’’ Naomi van Hierden van het Argo-Top Team werd tweede op 13 tellen, gevolgd door survivalatlete Cindy Brussé van Ropes en Running in 20.11 minuten. De Koningsloop werd gehouden in het centrum van Aalten waarbij een groot publiek genoot van de in totaal 360 deelnemers, waaronder veel jeugdlopers en waarbij het klapstuk 86 lopers en loopsters trok. Jan Raben van de organiserende vereniging AVA’70 had eerder die dag een lintje in de orde van Oranje Nassau ontvangen en hielp mee met de prijsuitreiking. Door Benno Stevering KILDER – Zowel kwantitatief als kwalitatief leverde de Paasloop in Kilder veel kijkgenot op. De jaarlijkse Paasloop in Kilder leverde maandagochtend een zege op voor Daan Reintjes van het craft running team uit Zevenaar. Hij liep de tien kilometer in straf tempo en finishte in 33.38 minuten. ‘’In 2013 liep ik hier een tijd van 33.05 minuten. Ik koos hier in de Paasloop vanaf start de koppositie en kon alleen zonder tegenstand hard doortrekken tot de finish. Heuvelopwaarts kon ik goed opbouwen en naar beneden toe de nodige gas bijgeven. Mijn liesblessure trekt nu langzaam weg. De periode rond het Nk ging niet zo goed met de lies. Toen heb ik het Nk moeten laten schieten. Eerst loop ik in Hilversum nog een tien kilometer over twee weken, daarna wacht het baanseizoen.’’ De Fransman Morgan Thire werd tweede in 35.35 minuten, terwijl vader Frank Reintjes de derde plek opeiste in een voor hem persoonlijk record van 35.49 minuten. Fred Keurntjes uit Zevenaar werd vierde in 38.14 minuten. Hij gaf aan lekker te hebben gelopen zonder pijn. Bob te Lindert van Argo die goed in de wedstrijd zat, kwam helaas na vier kilometer ten val door zich te verstappen in een kuil op het zandpad en moest de wedstrijd verlaten. Eline de Jong, Nederlands kampioene op de drie km, won de tien kilometer bij de vrouwen in 41.31 minuten. ‘’John Peters stuwde me op naar een snellere tijd. Ik kon mijn tempo handhaven, heb redelijk hard getraind hiervoor en wist in Kilder op gevoel te lopen.Op Tweede Pinksterdag loop ik in Oud Zevenaar een tien kilometer. Daarna pak ik de drie kilometer op de baan. Eind juni wacht het NK outdoor drie en vijf kilometer.’’ De Jong woonachtig in Didam, liet zen het afgelopen half jaar een flinke progressie door te maken in haar prestaties. Naomi van Hierden uit Doetinchem finishte als tweede dame in 44.51 minuten. Kwaliteit was er ook aan de start van de 5,2 kilometer. Bram Som uit Arnhem liep kop over kop met Edwin Wissema uit Didam. Som realiseerde de winnende tijd van 17.06 minuten met drie tellen voorsprong op de eindstreep. ‘’Bultopwaarts ging het goed. Komende maanden staan voor mij in het teken van haaswerk bij grote wedstrijden. Zo ben ik op 15 mei in Quatar. Dit is een ideale graadmeter hoe ik de winter ben doorgekomen waar ik de basis heb gelegd voor de andere vermoeidheid, het hazen van toplopers. Dat is duidelijk een andere vermoeidheid die dan optreed dan hier een cross proberen te winnen in Kilder. Maar neemt niet weg dat ik me ook graag hier laat zien. Ik ben op scherp, ook in deze overgangsperiode en dat is goed!’’, aldus Som. Wissema ondervond dat Som nog altijd snelheid genoeg had en beaamde dat 800 meter lopers de verzuring lang kunnen uitstellen. Hij gaf aan een drukke periode op het werk te hebben en mist de nodige training. ‘’Samen met Reinout Wiggers en Bram Som gingen we kop over kop de wedstrijd aan op het glooiende parcours. In de laatste kilometer kreeg ik een gaatje op hen. Toch bleek Bram heuvelopwaarts sterker te zijn en over genoeg snelheid te beschikken om de wedstrijd op het fietspad volledig naar zich toe te trekken. Op mijn werk op de luchthaven Schiphol maak ik soms wel weken van 65 uur. Het is erg druk. Onlangs liep ik nog een leuke wedstrijd op het circuit van Zandvoort met veel wind tegen, een mooie ervaring. Eind april richten we ons van het crafteam op de 3000 meter baanwedstrijden. De derde plaats ging naar Reinout Wiggers uit Duiven. De 21-jarige ex-voetballer wordt gecoacht door Som en heeft zich de 800 meter ten doel gesteld op de Spelen van Tokyo in 2020. Van hem gaan we dus zeker nog meer horen. Zijn commentaar: ‘’Ik richt me puur straks op de 800 en de 1500 meter. Ik heb jarenlang gevoetbald bij DVV in Duiven en heb sinds anderhalf jaar een bewuste keus richting atletiek gemaakt. Bram Som is daarbij mijn coach om me naar een hoger niveau te brengen op de achthonderd meter. Ik train daarvoor bij de Liemers, het bos en op Papendal. Op 8 mei loop ik in Lisse een 1000 meter die ik onder de 2.30 minuten wil klokken. Dat zou een mooie opening van het seizoen zijn. Die tijd heb ik namelijk al eens gelopen en weet dat het er in zit. Ik voel dat het hardlopen in mijn natuur zit, beschik over de juiste motivatie en hoop door discipline de winst er uit te halen. Mijn besttijd op de 800 meter staat nu op 1.54.04 minuten. Verschillende crossen hebben de basis gelegd voor het komende baanseizoen. Ik wil veel tijd investeren in mijn ultieme einddoel, me te kwalificeren voor de Spelen in 2020. Kerstin van Embden uit Elten won bij de vrouwen in 20.55 minuten voor Anne Hobbelt die 21.20 minuten nodig had. Kracht deed ze op in de Zevenheuvelenloop en de Montferlandrun. Ze opperde dat de concurrentie in Nederland voor haar groter was dan in Duitsland.In Duisburg liep ze regelmatig wedstrijden mee. In Kilder kreeg ze dit keer geen directe tegenstand en had in de laatste kilometer nog genoeg energie over en kon makkelijk doorlopen. Het organiserende Wilskracht Kilder kon terugkijken op een geslaagd evenement. Gerbert Vossers zorgde voor de tijdregistratie. Het team van Wilskracht waaronder Jan Wolbrink en Theo Bleumer was samen met de andere vrijwilligers blij met het welslagen van de jaarlijkse paasloop. Chocolade eieren waren er voor de jeugd, terwijl de volwassenen echte eieren traditioneel als herinnering mee naar huis kregen. Uitslagen Paasloop Kilder 6 april 20155,2 kilometer Mannen: 1. Bram Som (Arnhem) 17.06 minuten, 2. Edwin Wissema (Didam) 17.09, 3. Reinout Wiggers (Duiven) 17.28, 4. Jeroen Reintjes (Nieuw-Dijk) 17.38, 5. Luuk Nusselder (Hummelo) 18.14. 5,2 kilometer Vrouwen: 1. Kerstin van Embden (Elten) 20.55 minuten, 2. Anne Hobbelt (Argo) 21.20, 3. Aukje van Egteren (Zelhem) 22.35, 4. Maud Centen (Doetinchem) 22.42, 5. Bo Meerbeek (Doetinchem) 23.07. 10 kilometer Mannen: 1. Daan Reintjes (Oud-Zevenaar) 33.38 minuten, 2. Morgan Thire (Frankrijk) 35.49, 3. Frank Reintjes (Oud-Zevenaar) 35.49, 4. Fred Keurntjes (Zevenaar) 38.14, 5. Mark van Ampting (Kilder) 38.43.10 kilometer Vrouwen: 1. Eline de Jong (Didam) 41.12 minuten, 2. Naomi van Hierden (Doetinchem) 44.51, 3. Lydia Lanke (Kilder) 48.25, 4. Corrie Nusselder (Hummelo) 50.33, 5. Jet Wolbrink (Kilder) 51.57.
Door Benno Stevering WINTERSWIJK – De 27e Run Vision loop is een vaste loopwedstrijd in maart op de atletiekkalender. In verband met de verhuizing naar de nieuwe locatie aan de Vredenseweg, heeft de organisatie commissie van de Run Visionloop besloten de engelse mijlen te verlaten en de loopafstanden vanaf nu alleen nog in meters uit te drukken. Het vernieuwde parcours ging wederom door het prachtige buitengebied van Winterswijk. Start en finish bevinden zich vanaf dit jaar op de nieuwe atletiekbaan. Op elke afstand kwamen de roots van de winnaar uit Winterswijk. Zo gooiden de leden van Archeus hoge ogen op het podium. Zo was het Tom Baak uit Winterswijk van de organiserende vereniging die de dienst uitmaakte op de vijftien kilometer run. Hij noteerde een winnende tijd van 59.10 minuten. ‘’De eerste ronde ging lekker. Mijn tussentijd van 38.30 op de tien kilometer was goed. Ik moest even uitkijken hoe het uitpakte met mijn achillespees waaraan ik drie weken geblesseerd was. Maar klachten bleven uit. Ik wist constant te lopen en kon mijn krachten goed verdelen ook op het vals plat omhoog na de camping. Om nu weer toe te werken naar een halve marathon zou nog te belastend voor de pees zijn.’’ Bram Vrieze uit Winterswijk kwam als tweede over de meet. In 1.16.57 uur won Sylvia Wassink uit Winterswijk bij de vrouwen. Topduathleet Gerben Schreurs kwam, zag en overwon op de tien kilometer. Schreurs die zelf lange tijd aan het parcours op de Schaapsweg had gewoond , noteerde 35.40 minuten. ‘’Lars Duistermaat en ik gingen gelijktijdig van start. Na de start liepen we kop over kop en kwamen we pal tegen de wind te lopen. Een beoogde snelle 33 minuten zat er niet meer in. Ik wilde niet pieken vandaag, maar wel goed lopen. Lars had tien dagen niet gelopen vanwege liespijn en mistte wedstrijdritme. Hij moest na vier kilometer terrein prijsgeven. Wel gaf Lars aan die vanaf januari veel gefietst had, in Winterswijk pijnvrij gelopen te hebben.’’ Schreurs richt zich op een duathlon in Hilversum, waarna al vroeg in het seizoen in april Het NK en EK lange duathlon wacht in Horst. Lars Duistermaat uit Winterswijk, zelf trainer van Archeus pakte de tweede plek op de tien kilometer achter winnaar Schreurs. ‘’De aftrap is gegeven op onze nieuwe atletiekbaan waar we erg blij mee zijn. Als de organisatie er achter blijft staan, dan is het zeker mogelijk van deze Run Visionloop een mooie wedstrijd te maken!’’. Thomas Konings van Archeus werd derde en was een tevreden man met zijn eindtijd van 37.40 minuten. Nicol Hofman uit Groenlo mistte haar vorm vanwege een liesblessure. Anders had ze gekozen voor de vijftien kilometer. Toch won Hofman in 44.18 minuten. ‘’In de eerste kilometer ondervonden we flink hinder van de wind. Na het keerpunt kwam ik enigszins uit mijn ritme. De echte tegenstand bleef uit. Mijn volgende run wordt denk ik de Mijlenloop van Haaksbergen.’’ De vijf kilometer werd een zege voor Vincent te Brake uit Winterswijk, lid van Archeus met een tijd van 17.50 minuten. Te Brake wist koploper Joost Somspen van ASV Eibergen te achterhalen, waarna uiteindelijk het verschil op de finish vijftien tellen in het voordeel van te Brake viel. Vincent probeert zijn ritme op de vijf kilometer terug te vinden en kiest voor 800 en 1500 meter lopen op de baan komende lente. Chantal Oortgiese uit Winterswijk realiseerde de rapste tijd bij de vrouwen op de vijf kilometer in 20.46 minuten. ‘’Vanaf kop kon ik de wedstrijd controleren. Ik ben tevreden ondanks dat de wind op het parcours vrij spel had.’’ In totaal kwamen er ongeveer 250 deelnemers aan de start in Winterswijk. Alle drie de afstanden waren gecertificeerd door de KNAU. Uitslagen 27e Run Vision Loop 201515 kilometer Vrouwen: 1. Sylvia Wassink (Winterswijk) 1.16.57 uur. 15 kilometer Mannen: 1. Tom Baak (Winterswijk) 59.10 minuten, 2. Bram Vrieze (Winterswijk) 1.00.50 uur, 3. Tristan Tiebum (Winterswijk) 1.04.22. 10 kilometer Mannen: 1. Gerben Schreurs (Winterswijk) 34.22 minuten, 2. Lars Duistermaat (Winterswijk) 35.46, 3. Thomas Konings (Winterswijk) 37.45. 10 kilometer Vrouwen: 1. Nicol Hofman (Groenlo) 44,18 minuten, 2. Rosie te Kempel (Winterswijk) 49.25, 3. Corine Hoitma (Winterswijk) 49.30. 5 kilometer Vrouwen: 1. Chantal Oortgiese (Winterswijk) 20.46, 2. Margo Putto (Winterswijk) 31.46, 3. Nikol Nijenga (Nijmegen) 33.47. 5 kilometer Mannen: 1. Vincent te Brake (Winterswijk) 17.58 minuuten, 2. Joost Sompsen (ASV Eibergen) 18.12.
Door Benno Stevering
AALTEN – Het werd zaterdagmiddag een waar crosscircus bij de Aaltense Ringkamp. De eerste editie van de Track & Fieldcross werd een bijzonder evenement. Met tomeloze inzet en een enorm brok enthousiasme werd er dag en nacht gewerkt aan het programma. Nadat de jeugd van start was gegaan was het de beurt aan de volwassenen. De vijf kilometer Lex Laufexperte Bjorn Weier Run werd een run voor toppers en recreanten die zich uittesten op het gevarieerde crossparcours. Het was Gert Jan Wassink uit Apeldoorn, met zijn roots in Varsseveld die overtuigend won in 15.08 minuten op de vijf kilometer. Vanaf start koos Wassink de koppositie. Met een tijd van 17.18 minuten was het Bob te Lindert van Argo die de tweede plek bezette op gepaste afstand. Simon Janzen van het Lex Running team liep een derde tijd van 17.18 minuten. Bij de dames was het wedstrijdverloop minder spannend. Wendy Mullink van Argo liep een groot deel van de wedstrijd op kop, maar Eva Bruil van AVA’70 kwam in de slotfase naar voren en won uiteindelijk de wedstrijd in 19.22 minuten. Mullink noteerde 19.28 minuten. Lisa te Molder uit Zieuwent, lid van AVA’70 werd derde in 20.04 minuten. Bij de Sprintcross won Rens Houwer van Argo voor Tim te Brake en Barend Westerveld. Bij de dames won Nathalie Demkes. Linke Dirkie van de Heelweg verzorgde het evenement van deskundig commentaar. Dirkie is ondermeer bekend van zijn optredens bij de Zwarte Cross, de combine-races, trekkertrekwedstrijden en solovoorstellingen. Met het doel om geld bij elkaar te (hard)lopen, om de kosten te dekken van het bijna wereldberoemde T &F-kamp, staken een handvol jeugdleden de koppen bij elkaar. Het moest iets groots en bijzonders worden, zo was de insteek. Een avondje brainstormen leverde de Track & Fieldcross op, een hardloopwedstrijd op bekend terrein, namelijk de Ringkamp. Met tomeloze inzet en een enorme brok enthousiasme werd er dag en nacht gewerkt aan het programma. De organisatie van de Track & Fieldcross wil geld bijeen lopen voor het trainingskamp dat ze in mei willen doen. Vele sponsoren hebben het evenement mogelijk gemaakt. Door Benno Stevering
Met het evenement van de Fatimaloop Nieuw-Wehl werd geld ingezameld voor Fatima Zorg, de instelling voor verstandelijk gehandicapten. In totaal ging de voorlopige opbrengst van euro 2316,-- naar de dagbesteding van de bewoners van Fatima. Jaar in jaar uit gingen dergelijke donaties naar de diverse vormen van dagbesteding voor Fatima en haar bewoners. Fons en Annet Nieuwenhuis van Pac-tu-Wehl en wedstrijdleider Paul Dieks van Argo werden door Fatima na afloop van de loop in de bloemetjes gezet als dank door twintig jaar glans te geven aan de Fatimaloop met hun vrijwilligersschare. Als samenwerkingsverband stopt Argo en Pactuwehl met het organiseren van de loop. Inmiddels zijn er nieuwe enthousiaste lijntjes uitgezet om de loop toch op de kalender te kunnen blijven houden. Marian Denekamp , manager van de medische dienst van Fatima wil samen met haar collega’s van de Zorgaanbieder Estinea om de tafel. ‘’Ik ben zelf helaas geblesseerd momenteel anders had ik ook meegedaan. Mijn man en ik hebben ervaring als team bij de Roparun. Zelf wonen we in Zutphen. Mijn zoon is hier woonachtig op Fatima. Ik weet dat er veel bij komt kijken om een dergelijk evenement te organiseren, maar zou er graag mee verder willen. Iedere vorm van versterking lijkt ons welkom. Eerst ga ik nog even herstellen en dan worden de balletjes opgegooid en gaan we netwerken.’’ Ook de mannen van Stichting Sport Promotie Wehl wil de Fatimaloop op de kaart houden. Samen zullen ze het komende jaar de ideeen gestalte geven en elkaar zeker kunnen gaan versterken. Het voortbestaan van de Fatimaloop lijkt hiermee gegarandeerd. Stilletjes wordt al gebrainstormd over de Éstinea-Fatimaloop’’. . Door Benno Stevering NIEUW-WEHL – De twintigste Fatimaloop werd zondagochtend op de langste afstand over vijftien kilometer onder fraaie weersomstandigheden een prooi voor de 44-jarige Marco Rutgers uit Doetinchem in een tijd van 56.37 minuten.. Vanaf start domineerde hij de wedstrijd. Rutgers over zijn zegetocht: ‘’Dit is te mooi om waar te zijn, mijn mooiste overwinning ooit. Ik won destijds de laatste Achterhoekcross. Nu de 20e Fatimaloop. Ik ben dan ook erg blij met deze zege. Het is ook kicken om achter twee motoren te lopen aan kop. Dat de echte concurrentie dit keer uit bleef, boeide even niet. Het afgelopen jaar heb ik vanwege wat blessures meer gefietst dan gelopen. Nu train ik voor een fietstocht in de Vogezen bij le Trois Ballon. In de Pannerdense Dijkencross heb ik altijd goed gepresteerd. Dat was een mooie test hoe je er voor staat. Op de vijftien kilometer heb ik wel eens podiumplaatsen gehaald bij de Fatimaloop, maar nooit een eerste plek!’’ Rutgers richt zich tussendoor op de komende halve marathon van Eerbeek. De twee jaar jongere clubgenoot Bernard Hilferink uit Zelhem van argo werd uiteindelijk vierde in 59.21. Slechts in de eerste vijfhonderd meter wist hij tegenstand te bieden, maar moest bakzeil halen vanwege de ferme wind en zijn meerdere erkennen in Rutgers die hij vorige week nog als sponsor in nieuwe Easy Running kleding had gestoken. John Peters uit Wehl liep naar een uitstekende derde plek in 59.06 minuten. ‘’Het ging super , mede dankzij het fantastische weer. Een week ervoor liep ik mee in de Baggerloop. Dan is dit verwennerij. Ik loop steeds vaker mee in Trialruns. Zo werd ik tweede bij de masters op het NK in Kerkrade tijdens de Abdijcross. ‘’ Carel Lueb uit Wehl werd met 1.03.03 uur derde bij de masterklasse in Nieuw-Wehl achter Rene Huls en John Peters. Rebecca Baan uit Westervoort won bij de vrouwen de 20e editie van de Fatimaloop in 1.17.51 uur. Op zes minuten was het Sonja Kramer uit Braamt die met 1.21.51 de tweede plek opeiste. De Wehlse Angela Giezen liep naar een derde plek in 1.31.56 uur. De Fatimaloop werd gehouden op en om het terrein van Fatima. Jan van Aart uit Wehl, jarenlang werkzaam bij Fatima lostte het startschot. Mark Pessink verzorgde het commentaar bij de wedstrijd. Hans Hoogakker zorgde voor de muziek. Fred Keurntjes uit Zevenaar oogde fris en monter. Na lange tijd liep hij weer eens een erg goede wedstrijd over 7,5 kilometer en won in 26.27 minuten. ‘’Met mijn pees gaat het goed. Onlangs in de beekse bosloop kon ik me uittesten. Terwijl het toen nog heel zwaar ging, merk ik dat ik nu meer kracht heb!’’. Roland Besselink uit Ugchelen, lid van av de Veluwe werd tweede achter winnaar Keurntjes in 26.47 minuten. Besselink, afgelopen jaar nog Nederlands Kampioen RunbikeRun middenafstand in zijn categorie, wist de eerste drie kilometer mee te gaan aan kop. Daarna moest hij terrein prijsgeven. De duathleet hierover: ‘’Ik ondervond nog wel wat last van pijntjes in mijn hamstring. Ik ken het parcours van andere jaren. In mijn goede jaren ben ik wel eens een minuut sneller geweest. Vanmiddag zal ik nog moeten fietsen. Ik blijf wielrennen!.’’ Martijn van der Wardt uit het Noord-Hollandse Laren gaf aan dat de afstand lastig is te doceren en werd derde in 27.14 minuten. ‘’Ik ben recreant en dan blijf je wat achter bij deze regionale top. Al snel kreeg ik last van een droge keel. Niet alleen de wind, maar met mijn kale kop was ook de zon een ferme tegenstander.”, grapte hij. Zijn doel is om in oktober een marathon te lopen onder de drie uur. Naomi van Hierden uit Doetinchem lid van Argo werd winnares bij de vrouwen op de 7,5 kilometer in 31 minuten. ‘’Ik had zaterdag het studenten NK indoor over drie kilometer gelopen en behaalde een vijfde plek in 11.10 minuten. Mijn benen voelden ook zondag lekker en besloot daarom de Fatimaloop mee te doen en met succes. Ik werd de snelste dame. Het weer was goed en het parcours lag er goed bij. Mijn doel is om het Nk vijf km te lopen. Ook wil ik mijn 1500 meter en de 3 km op de baan aanscherpen. Els Moorman had haar tweede plek bij de vrouwen in 32.46 minuten niet verwacht. Afgelopen jaar tobde ze met een blessure. In Nieuw-Wehl had ze geen last en was ze sneller dan ooit. Marijke Minkhorst uit Doetinchem werd derde in 33.54 minuten. Rens Houwer van Argo liep naar een winnende tijd van 9.42 minuten op de drie kilometer. Marit de Jong uit Didam werd de rapste dame op deze afstand in 13.39 minuten. Uitslagen Fatimaloop 2015Uitslagen 20e Fatimaloop Nieuw-Wehl: 8 maart 2015: 3 kilometer Mannen: 1. Rens Houwer (Argo) 9.42 minuten, 2. Nieck Jan Gal (Argo) 10.07, 3. Stein Cornelissen (Atletico’73) 10.14. 3 kilometer Vrouwen: 1. Marit de Jong (Didam) 13.39 minuten, 2. Micki Roes (Beek) 13.58, 3. Anne Kolkman (Wehl) 15.33. 15 kilometer Mannen: 1. Marco Rutgers (Doetinchem) 56.37 minuten, 2. Rob Ribbink (Loopgroep jan Strijker) 58.47, 3. John Peters (Wehl) 59.06, 4. Bernard Hilferink (Zelhem) 59.21, 5. Rene Huls (Argo) 59.50, 6. Erwin Wamelink (AVA’70) 1.00.14, 7. Peter Janssen (Ciko’66) 1.00.36, 8. Roel van der Aart (Wehl) 1.01.09. 15 kilometer Vrouwen: 1. Rebecca Baan (Westervoort) 1.17.51 uur, 2. Sonja Kramer (Braamt) 1.21.53, 3. Angela Giezen (Wehl) 1.31.56. 7,5 kilometer Mannen: 1. Fred Keurntjes (Zevenaar) 26.27 minuten, 2. Roland Besselink (Av Veluwe) 26.47, 3. Martijn van der Wardt (Av Triathliem) 27.14, 4. Robin Seegers (Doetinchem) 27.53, 5. Lars van der Knaap (Triathliem) 28.18, 6. Wouter Ribbink (Loopgroep Jan Strijker) 29.13, 7. Geert Wevers (Estinea Aalten) 29.25, 8. Maurice Vos (Zevenaar) 29.36. 7,5 kilometer Vrouwen: 1. Naomi van Hierden (Argo) 31.00 minuten, 2. Els Moorman (Doetinchem) 32.46, 3. Marijke Minkhorst (Argo) 33.54, 4. Denise van der Donk (AVA’70) 34.32, 5. Ilona Hermsen (Lengel) 34.52.
GENDRINGEN – Gert-Jan Wassink uit Varsseveld wist zondag tijdens de 34e Engbergenloop zowel beslag te leggen op de vijf als de tien kilometer. De tien kilometer bestond uit drie zware rondjes in het Engbergenbos. Wassink won overtuigend in 34.43 minuten en had een behoorlijke voorsprong op de achtervolging. Hij beaamde dat het een pittig parcours was en dat hij het leuk vond in de regio een wedstrijd zoals de Engbergenloop extra cachet te mogen geven. Achterhoeker Wassink stimuleert met zijn deelname tevens de jeugd om met plezier te blijven sporten. Bikkel Gert-Jan is fulltime atleet, traint minimaal tien keer per week en is een van de trotse ambassadeurs van het goede doel, Kanjers voor Kanjers. ’’Het was bijzonder leuk om weer eens in een omgeving aan de start te staan, waar ik mijn eerste wedstrijden liep. Zeven jaar geleden liep hij voor het laatst mee in de Engbergenloop. Ik ben in 2001 begonnen met hardlopen en loop sindsdien nationale en internationale wedstrijden.’’ En dat doet Gert-Jan nog steeds met veel succes. Later die dag reisde hij af naar het NK indoor in Apeldoorn waar hij voor een maatje een limietpoging ging klokken voor het EK indoor. Wouter Gijsberts van het Craftteam, woonachtig in Gaanderen was vorig jaar nog winnaar op de tien kilometer. Dit keer moest hij verdienstelijk genoegen nemen met een tweede plek achter winnaar Gert-Jan Wassink. Gijsberts werd tweede in 35.37 minuten. Wendy Sasse pakte de zege bij de vrouwen op de tien kilometer in 44.58 minuten. Vader Jos Sasse was de rapste bij de vijftig plussers op de tien kilometer in 39.16 minuten en werd vierde achter Pascal Schepers van Atletico 73 die 38.47 minuten nodig had. Onlangs in de Beekse bosloopcompetitie werd ze nog tweede achter Wendy Mullink uit Zieuwent. Bij de vijf kilometer lag het tempo in verhouding wat hoger dan op de tien kilometer. Ook daar werden leuke duels uitgevochten. Gert-Jan Wassink liet zien dat hij heer en meester was en overwon in 16.58 minuten. Thijs van Aalten werd hier op twee minuten tweede. gevolgd door Josue Bergervoet uit Arnhem. Survivalrunnster Bianca Rougoor won bij de vrouwen in 22.53 minuten voor Annette Bolk van Atletico;’73. Wedstrijdcoordinator Guus Slutter van de organiserende atletiekvereniging Atletico’73 was bijzonder content met het aantal deelnemers van 320 lopers en loopsters. ‘’Het parcours was zwaar en zeker niet gemakkelijk. Maar daarvoor is het uiteindelijk ook een cross. Naast het grote aantal deelnemers waren we ook bijzonder blij met de winst van Gert-Jan Wassink, een gerenommeerde loper in deze regio met landelijk allure. s’-Morgens op de atletiekbaan in Gendringen was het compleet wit uitgeslagen en leek het verradelijk glad. Na de invallende dooi was er geen gevaar meer voor de deelnemers. Wel was er in het bos nog een stuk gras, waardoor het daardoor erg glad was op sommige plekken. In het bos zelf waren er genoeg drassige plekken. Aan spikes had je als deelnemer ook niks omdat het parcours ook grotendeels over de weg ging. Vermeldenswaardig was dat onze loop opgenomen was in het Klauterbrevet programma van zestien klimlopen in Nederland. De tien kilometer omvatte zestig meter hoogteverschil. In het bos waren er klimmetjes van een meter of vijf/zes. Voor ons als atletiekvereniging blijft het even afwachten hoe Engbergen er volgend jaar bij ligt. We maken namelijk gebruik van een natuurgebied in ontwikkeling. Tot nog toe is ons oude, vertrouwde parcours intact gebleven. Bij de Engbergenloop staat de eigen prestatie en het eigen plezier in lekker, actief, gezellig samen met anderen hardlopen voorop. Atletico’73 is een actieve vereniging met bijna vijfhonderd leden waar niets moet, maar heel veel kan.‘’ Uitslagen Engbergenloop Gendringen, 22 februari 20153 kilometer Jeugd: 1. Stein Cornelissen (Atletico’73) 10.54 minuten, 2. Eva Bruil (AVA’70) 11.27, 3. Kjell Venderbosch (Argo) 11.32, 4. Bjorn Rossel (AVA’70) 11.36, 5. Naomi van HIerden (Argo) 12.13. 5 kilometer Mannen: 1. Gert-Jan Wassink (Argo) 16.58 minuten, 2. Thijs van Aalten (Atletico’73) 18.56, 3. Josue Bergervoet (Arnhem) 18.57, 4. Robin Rietman (Atletico’73) 19.11, 5. Martijn van der Wardt (AV Triathlon) 19.57. 5 kilometer Vrouwen: 1. Bianca Rougoor (Ropes en Running) 22.53 minuten, 2. Anette Bolk (Atletico’73) 22.59, 3. Eline Kwamen (Sinderen) 23.38, 4. Els Moorman (Doetinchem) 23.56, 5. Marja Driever (Atletico’73) 26.51. 10 kilometer Mannen: 1. Gert-Jan Wassink (Argo) 34.43 minuten, 2. Wouter Gijsberts (Craft Run NL) 35.37, 3. Pascal Schepers (Atletico’73) 38.47, 4. Jos Sasse (Harreveld) 39.16, 5. Jorik Huizinga (Doetinchem) 40.39, 6. Luuk Siemes (Atletico’73) 41.11, 7. Roy Siemes (Ulft) 43.06, 8.Timo Pajic (Terborg) 43.47, 9. Jasper Rosmulder (Cifla) 43.59, 10. Erik Schwartz (Nijmegen) 45.01. 10 kilometer Vrouwen: 1. Wendy Sasse (Harreveld) 44.58 minuten, 2. Lorraine Rosmulder (Nijmegen Atletiek) 47.05, 3. Susan Zweers (Atletico’73) 48.37, 4. Christel Engelen (Pallas’67) 51.24, 5. Dieske Kruisselbrink (Westendorp) 56.09.
|
Writers Blog
BENNO STEVERING Rubrieken
Alles
Wedstrijden
Alles
Archief
November 2015
|