Door Benno Stevering

BREDEVOORT – Gerben Schreurs uit Enschede, met zijn roots in Winterswijk en lid van atletiekvereniging Archeus won overtuigend de tien kilometer tijdens de donderdagavond gelopen Intratuinloop met een tijd van 34.33 minuten. Op ruime afstand was het Kees Adema uit Huissen die over de meet kwam in 37.13 minuten, gevolgd door Wouter Vreeman uit Winterswijk die 37.20 minuten nodig had. Routinier Gerton Prinsen uit Eibergen won de strijd tegen lange afstandloper Eric Demkes uit Aalten en werd vierde. 

De vijf en de tien kilometer startten gelijktijding in de Intratuinloop donderdagavond. Het was Lars Duistermaat van Archeus uit Winterswijk die hard van leer trok. In zijn kielzog kreeg hij tien kilometer loper Gerben Schreurs mee die halverwege alleen door moest gaan. Schreurs over zijn race: ‘’Het ging erg lekker. Zo pak ik af en toe wat wedstrijdjes en duathlons waar mijn voorkeur naar uit gaat!  Komende woensdag lopen we nog in Hengelo op de baan een vijf kilometer. Onlangs heb ik nog een dubbele mijl gelopen. Dat zijn leuke dingen! Ik ben blij met deze zege.’’ Kees Adema, voetballer bij Longa en looptrainer bij Achmea was content met zijn tweede plaats. Wouter Vreeman is sinds april lid van Archeus en maakt een goede progressie door. Een prima derde klassering viel hem ten deel. Nicole Hofman uit Groenlo, lid van lopersvereniging Groenlo won de strijd op de tien kilometer bij de vrouwen in 43.31 minuten. Vorig jaar liep ze nog 42.39 minuten. ‘’Ik moest vijf maanden herstel zoeken nadat ik best wel kampte met mijn inspanningsastma. Apeldoorn was mijn laatste wedstrijd. Daar liep ik de 27,5 km in 2.08 uur liep. Nu richt ik me op de Kramprun en de Kanonsloop. Verder wil ik in het najaar de marathon van Eindhoven lopen met een richttijd van 3.30 uur, een mooi streven.’’ In haar kielzog was het Ingrid van Zolingen van AVA’70 uit Aalten die een goede progressie maakte. De barbecue die ze had, had geen baat op haar prima tweede plek. Ingrid zette een tijd neer van 47.38 minuten. Hiermee was ze tevreden.


Vijf kilometer wedstrijdverloop

Lars Duistermaat duldde geen concurrentie op de vijf kilometer. Hij was dan ook content met zijn winnende tijd van 16.06 minuten. De talentvolle jonge clubgenoot David Spiro uit Winterswijk werd tweede in 17.26 minuten. Survivalrunner Remi Rondeel uit Zelhem liep mee in zijn kielzog en werd derde op vijf seconden. Cindy Brussé van Ropes & Running uit Aalten was blij met haar eerste plek in 20.24 minuten op de vijf kilometer. ‘’Ik keek niet achterom. Wel kwam Katja snel dichterbij. Dit parcours kende ik niet. Als aanvulling doe ik mee met het BRC survival circuit waar ik momenteel 2e sta achter Inge Sieben uit St. Michielsgestel. De afgelopen twee jaar won ik dit circuit. Mijn voorkeur gaat uit naar vlakke parcours. Daarom ging het me hier ook goed af in Bredevoort.  Op 7 juli wacht me weer de triatlon van Didam en dan pak ik in Braamt nog een triathlon in augustus.’’  Katja Demkes van AVA’70 uit Lievelde had veel getraind. Dit uitte zich in een tweede klassering op de vijf kilometer met 20.49 minuten. Al eerder liep ze in de Paasloop 20.19 minuten. Haar doel is om dit jaar weer onder de 20 minuten te lopen om vervolgens weer een snelle tien kilometer te pakken. 

Door Benno Stevering

HENGELO (GLD) – De strijd op de 23e kwart triathlon van Hengelo werd beslist door de 47-jarige routinier Eimert Venderbosch uit Didam met een tijd van 1.48.50 uur. Hij ging de strijd aan met de 26-jarige Martijn Paalman uit Apeldoorn die tweede werd in 1.49.10 uur en de 37-jarige duursporter Marcel Gierman uit Zevenaar die een derde tijd noteerde van 1.50.00 uur. Bij de vrouwen was het Brigit Landewe uit Boekelo die overheerste in 2.04.40 uur. Dorothe Vrieze uit Zelhem werd overall vierde en derde in haar categorie met 2.15.18 uur. Snelste vijftiger was Bert Vrieze uit Zelhem in 2.01.00 uur.
Willem Schreurs uit Lochem was de rapste zwemmer. Eenmaal uit het water van zwembad ‘t Elderink lagen de latere drie snelsten al snel bijeen. Bescheiden winnaar, routinier Eimert Venderbosch uit Didam behoorde jaren geleden tot de top van Nederland. Hij is ouder geworden en zijn drive om in dezelfde sport zich weer te manifesteren kwam terug. Na afloop van de wedstrijd in Hengelo gaf hij aan: ‘’Het ging erg lekker. Toch blijft het lastig om een hoge, oppervlakkige ademhaling constant te krijgen. Bij het derde onderdeel, het hardlopen kwam ik duidelijk op de eerste plek te liggen en werden de verschillen groter. Het looponderdeel werd in de slotfase nog best even spannend toen Martijn Paalman dichterbij kwam. Het lijkt wel of het erg soepel gaat, terwijl ik toch een stuk ouder ben dan in mijn gloriejaren. De drive om weer te willen meedoen voorin het veld bij de triathlon ontstond toevallig bij de triathlon in Embrun vorig jaar. Tijdens een vakantie werd ik er veertiende, een goed resultaat. Verder ben ik vorig jaar achter Marcel Gierman tweede geworden en negende op het NK halve triathlon in Didam. Ook daar ben ik dit jaar weer van de partij. In Nieuwkoop ondervond ik last van een lichte blessure. In Hengelo had ik nog genoeg sterke tegenstanders. Aangezien Marcel Gierman normaliter een betere fietser is, fietste hij dit keer toch minder hard dan hij verwachtte. Na dertig kilometer kreeg ik nog een stop and go, dan moet je echt stoppen, van je fiets af, deze optillen en mag je verder rijden. Veel verschil in tijd kostte het me niet.’’   Eimert gaf aan dat hij lof had voor de organisatie in Hengelo. ‘’Hier is triathlon beoefenen nog laagdrempelig. Het is gezellig samen sporten in een gemoedelijke, ongedwongen sfeer. De organisatie heeft het perfect voor elkaar. Het is ook leuk als ik mijn zoon Pim hier op de achtste triathlon kan zien finishen. Soms train ik ook met hem. Ik verwacht dat hij vanuit de jeugd ook best progressie gaat maken. Mij gaat het niet meer om het winnen. Natuurlijk als er een kans is om te winnen, pak je die met beide handen aan, maar het hoeft niet meer zo perse. Ik ben immers ouder geworden en minder sterk. Naar mijn werk in Zutphen fiets ik wel regelmatig. Ook het zwemmen en hardlopen probeer ik in balans te houden.’’   De latere nummer twee, Martijn Paalman uit Apeldoorn liep sterk de afgelopen periode. Hij kwam in Hengelo pas laat in de wedstrijd in de buurt van koploper Eimert Venderbosch. ‘’In 2004 won ik hier de 1/8 triathlon. Na Heerenveen en Enschede ging de strijd hier in Hengelo voortreffelijk. Bij het fietsen ging het me goed af en deed ik niet veel onder aan het tempo van Venderbosch, die vandaag onbetwist de beste was. Ik kwam als derde Parc Ferme in. Na een goede wissel ging ik met Eimert als tweede het looponderdeel in.  Eimert keek niet achterom, denderde maar door en won de laatste discipline en daarmee triathlon Hengelo op ervaring.’’  Marcel Gierman uit Zevenaar, winnaar van de vorige editie van Hengelo, werd derde in het deelnemersveld op de kwart triathlon: ‘’Zestien jaar geleden heb ik voor het eerst meegedaan. In totaal heb ik vier keer mogen winnen. Deze wedstrijd is een mooie graadmeter hoe je er voor staat. Het ging best wel goed.  Ik heb respect voor Eimert die hier de strijd winnend kan afsluiten. Mijn doel ligt momenteel op de Iron Man van Zweden op 18 augustus, een mooie uitdaging! Naar mate de wedstrijd nadert moet mijn trainingsomvang ook toenemen. Dit seizoen pak ik zo’n zes wedstrijden, waaronder de halve in Didam.’’  Gierman werd drie jaar terug nog derde op het NK tijdrijden. De snelle zwemmer Schreurs bleef in het kielzog van de kopgroep  hangen en finishte als vierde overall in 1.52.39 uur, gevolgd door Erwin Heister uit Gaanderen die een goede vooruitgang boekte en uiteindelijk vijfde werd in 1.54.12 uur. Bernard Hilferink uit Zelhem mistte de explosiviteit dit keer en moest terrein prijsgeven. Brigit Landewe uit Boekelo won bij de vrouwen in 2.04.40 uur. ‘’Mijn duur is nog niet orde. Op mijn snelheid hoef ik nog niet in te leveren, dat zit wel goed! Na een voor mijn gevoel vrij koude wedstrijd in Enschede ging deze in Hengelo erg goed. Ik was twee minuten sneller dan vorig jaar. Tegenstand had ik van Linda van Vliet uit Nijmegen die sterk fietste. Maar een triathlon bestaat uit drie disciplines en bij het looponderdeel heb ik haar kunnen passeren en de kwart relaxed afgemaakt. Mijn blik zet ik nu weer op de triathlon van Rijssen,  Didam en Vroomshoop.‘’ Dorothe Vrieze uit het nabijgelegen Zelhem werd vierde overall en derde in de klasse veertig plus met 2.15.18 uur. ‘’Ik vond het erg prettig dat alle vrouwen bijeen waren bij de eerste startgroep. Meestal zijn ze verspreid over de diverse startgroepen. Ik was als tweede vrouw weg. Als zwemster bij NDD, zwem ik ook af en toe nog wel in het bad hier in Hengelo, maar dan met wetsuite. Ik ben ook zo’n koukleum! Met de wedstrijd is een wetsuite verboden. Het fietsonderdeel ging me nog wat te zwak af. Daarentegen ging lopen als een speer! Feitelijk is een kwart te kort voor mij, dat ligt me niet als ik teveel kracht moet zetten. Om het jaar wil ik een hele triathlon doen. Zo kan ik nu nog even teren op die van Regensburg vorig jaar waar ik 11 uur en 16 minuten noteerde. Binnenkort zal je me nog tegenkomen in Bocholt en in Didam!’’  In totaal werd de triathlon in Hengelo met 310 deelnemers goed bezocht. De parcoursrecords bleven echter intact. Het Easy Running team won de strijd bij de zes deelnemende trio teams. Op de kwart kwamen er 125 deelnemers aan de start, terwijl op de 1/8 triathlon in totaal 180 triathleten met elkaar de strijd aangingen in een uiterst gemoedelijke sfeer die zo kenmerkend is voor deze prachtige omgeving! Voorzitter Bert Veltman uit Hengelo reikte samen met speaker Hugo Boschker de prijzen uit.
 Uitslagen Triathlon Hengelo, 10 juni 2012: Heren Veertig plus: 1. Eimert Venderbosch (Didam) 1.48.50, 2. Erwin Heister (Gaanderen) 1.54.12, 3. Edward Hertsen (Hengelo-OV) 1.58.46.  Heren tot en met 39 jaar: 1. Martijn Paalman (Apeldoorn) 1.49.10 uur, 2. Marcel Gierman (Zevenaar) 1.50.00, 3. Willem Schreurs (Lochem) 1.52.39. Heren Vijftig plus: 1. Bert Vrieze (Zelhem) 2.01.00 uur, 2. Maarten van der Veen (Deventer) 2.01.44, 3. Hans van Kampen (Zelhem) 2.05.52.  Dames 40 plus: 1. Brigit Landewe (Boekelo) 2.04.40 uur, 2. Janine Swaak (Enschede) 2.11.43, 3. Dorothe Vrieze (Zelhem) 2.15.18.  Dames tot en met 39 jaar: 1. Linda van Vliet (Nijmegen) 2.06.40 uur, 2. Sandra Oplaat (Markelo) 2.18.37, 3. Lieke ten Hove (Enschede) 2.32.11. 

Door Benno Stevering

HOOG-KEPPEL – De vijfde Keppelrun werd bijzonder goed bezocht. Maar liefst 700 deelnemers kwamen in Keppel aan de start om hun afstand te lopen. Het werd uiteindelijk Erwin Reijmer uit Doetinchem die de strijd op de tien kilometer besliste in zijn voordeel met een supertijd van 32.46  minuten. Hiermee verbeterde hij het parcoursrecord van Wouter Gijsberts uit Gaanderen. Op de vijf kilometer won Erik Sanders uit Dieren overtuigend met een tijd van 15.38 minuten. Jeroen Reintjes uit Nieuw-Dijk was een bijzonder sterke tegenstander die tot in de slotfase tegenstand bood. Reintjes noteerde 15.47 minuten, waarna de derde plek werd opgeëist door Dennis Weijers uit Doetinchem in 17.37 minuten.

Erwin Reijmer uit Doetinchem, lid van de Liemers was superieur op de tien kilometer lange Keppelrun afgelopen zondag. Hij heerste vanaf de start en duldde geen tegenstand. Hij liep het deelnemersveld volledig aan barelen en won in 32.46 minuten. Het commentaar van de winnaar: ‘’Ik ondervond totaal geen concurrentie in Keppel ondanks dat er veel deelnemers waren bleef de kwaliteit op de tien kilometer voorin het veld weg. Ik ging in een strak tempo weg na de start. In de eerste bocht kreeg ik niemand mee. Ik had nog een beetje vertrouwen van mijn zege twee weken terug in de Ooyse Landloop in Oud Zevenaar waar ik een goede wedstrijd liep. De eerste vijf kilometer ging in 16.20 minuten onder perfecte omstandigheden met een lekker zonnetje en weinig wind. Verder ging het in de tweede helft ook uitstekend. In het bos was het enigszins lastig keren. Toch wist ik goed door te blijven lopen en verliep mijn wedstrijd gewoon perfect. Na afloop was ik een beetje moe. Ik wilde me niet volledig forceren maar ontspannen blijven lopen. Op ruim vijf minuten volgde de nummer twee. Ik had dus een echte ruime voorsprong en geen concurrentie. Over twee weken wacht mij een tien kilometer run in Westervoort. In juli wil ik de atletiekbaan weer op. Nadat ik een jaar lang een blessure heb gehad blijft het voor mij moeilijk om echt diep te gaan. Ik mis dan ook de wedstrijd hardheid. Het zou mooi zijn dat ik dan ook een keertje volle bak weer kan gaan. Maar dat red ik nog niet. De basis is er in ieder geval weer!’’   


Jeroen Reintjes uit Nieuw-Dijk werd tweede achter Erik Sanders uit Dieren. Jeroen Reintjes gaf aan in de persoon van Sanders een sterke tegenstander te hebben gehad. ‘’Dit is echt een parcours voor mij. Het parcours is deels verhard, deels onverhard. Ik heb de draad weer opgepakt en ik loop beter dan ooit tevoren. Met name in de laatste kilometer kon ik hard doortrekken. In de laatste vierhonderd meter was het Erik Sanders die een gaatje kreeg. Hij was een goede tegenstander. We konden elkaar lekker oppeppen. Het tempo lag erg hoog, kortom een ideale wedstrijd. Ieder van ons liep de vijf kilometer in Keppel op ons eigen niveau. De wedstrijd in Keppel was erg spannend. Ook met mijn tijd was ik erg tevreden. Mijn doel is nu om mijn tijden op de baan op de vijf kilometer aan te scherpen. Onlangs liep ik in de Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten vier seconden van mijn pr af. Bij de komende baanwedstrijden in onderandere Utrecht kan ik me verder testen. Ik organiseer regionale looptrainingen, met name ook bij de Loper in Zevenaar. Deze trainingen worden goed bezocht. De najaarscursussen staan alweer op de planning!’’ Mark Pessink uit Wehl praatte als speaker het evenement op voortreffelijke wijze aaneen. Volgend jaar wordt de Keppelrun georganiseerd op 9 juni 2013..