Bentex Services
  • Home
  • Over Ons
    • Aanpak
    • Portfolio
    • Publicaties
  • Diensten
    • Interview
    • Advertenties
    • Mailing & Nieuwsbrieven
    • Biografie & Levensverhalen
    • Persberichten
  • Blog
  • Nieuwsbrief
  • Contact

Jan Sauer pakt winst 15 km 9e editie Midzomerrun Westervoort. Frank Futselaar eerste op tien en tweede op vijf kilometer thuiswedstrijd

23/6/2013

0 Comments

 
Door Benno Stevering
WESTERVOORT – De negende editie van de Midzomerrun in Westervoort  werd zondagmiddag gewonnen door de 41-jarige Jay Sauer van Cifla Nijmegen met een tijd van 54.32 minuten. Hiermee was hij de snelste over vijftien kilometer over drie ronden door ‘de poort naar de Liemers’.  ‘’Deze door de KNAU exact uitgemeten gecertificeerde route is met recht een prachtig parcours aan het begin van de route naar het uitnodigende landschap van de Liemers waarbij we dijk op dijk af liepen. Door de harde wind viel ons groepje al snel uiteen. Volle bak trok ik door in de laatste ronde en noteerde een voor mij doen hele scherpe tijd. Dit jaar scherpte ik mijn pr op de tien mijl aan naar 52.32 minuten en op de dertig kilometer liep ik 1.45.40 uur.  Ik draai een goed, constant seizoen en beter dan ooit tevoren en mag hiermee tevreden zijn ondanks dat ik niet zo’n krachtige pas heb! In februari liep ik in Apeldoorn een goede marathon in 2.32.30 uur. Afgelopen donderdag liep ik nog een baanwedstrijd over 1500 meter in 4.20 minuten. Het is verder een rustige periode in de zomer, maar In Wierden wacht mij nog een 10 kilometer galarun ’’.  Clubgenoot Arthur Schramade uit Nijmegen had vanwege een blessure een week niet kunnen trainen. Hij wachtte te lang om mee te gaan en gaf aan niet fit te zijn en  werd tweede in 55.54 minuten.  De 34-jarige Esmée Möricke uit Nijmegen die na 2 kilometer in haar ritme kwam, legde beslag op de eerste plek bij de vrouwen in 59.39 minuten voor Sandra de Jonge uit Westervoort die constant liep, geen verval kende, maar diep moest gaan en  1.00.51 uur nodig had. Esmee over haar wedstrijd: ‘’De eerste kilometer liep ik samen op met Sandra. Daarna kon ik versnellen en wist ik mijn ritme te komen. Nadat ik het juiste tempo had gevonden was het een afgetekende zege voor mij. Ik ging alleen op pad richting finish. De organisatie hier was erg goed! Onlangs liep ik nog een halve marathon van. 1.24.13 uur en met een zesdaagse training per week heb ik iedere week wel een wedstrijd gehad.’’  De tien kilometer viel ten prooi aan Frank Futselaar uit Westervoort die een fantastische thuiswedstrijd liep. Futselaar was vol lof over het gevarieerde parcours via de uiterwaarden en de binnendijk en realiseerde  een winnende tijd van 34.31 minuten. Vorig jaar lag de winst op 34.07 minuten. Futselaar liep zich duidelijk in de kijker met de winst op de tien kilometer en een tweede plek op de vijf kilometer.  ‘’Ik won al meerdere malen de vijf kilometer. Het is mooi om je dan op beide afstanden eens in de kijker te lopen. De nummer twee op de tien kilometer, Tom van Beusekom uit Duiven was vorig jaar nog vijfde. De eerste zevenenhalve kilometer hielpen we elkaar op de dijken tegen de wind. Uiteindelijk ging Van Beusekom die vorig jaar nog vijfde was er af en liep ik de tweede ronde ingetogen uit. De laatste ronde heb ik ingehouden kunnen doorlopen en was ook langzamer.  Op de tien kilometer heb ik alles alleen moeten doen. Daarentegen werkten Guus Janssen en ik  goed samen op de vijf kilometer.  In de wijk op nog 400 meter te gaan zette ik wat te vroeg de eindsprint in.  Guus Janssen bleek nog over te hebben! Mijn pr op de vijf staat op 15.29 minuten. Dat kon ik nu niet benaderen.  Mijn vader en mijn broer Koen liepen ook mee.  Dat geeft een band. Ik zit niet op een atletiekvereniging, maar train voor mezelf. Ik richt me nu op de kwart triatlon van Didam. ’’, aldus de voetballer.  Renee Tijdink uit  het Limburgse Beek, lid van Caesar ging de uitdaging aan met haar partner  Dorus Ats uit Arnhem. Haar reactie: ‘’Mijn intentie was om het wat rustiger aan te doen gezien mijn investering in een periode van wedstrijden achtereen en had ook nog wat energie over. Ik zat nu twee minuten boven mijn persoonlijk record. De eerste vijf kilometer ging rustiger dan de tweede helft. Ik verbleef bij mijn vriend in Arnhem. Dus dan is het leuk samen een wedstrijd te lopen.’’  Tijdink werd eerste dame op de tien kilometer en liep een tijd van 39.44 minuten  en Arts derde bij de mannen.  De bekende 31-jarige atleet Guus Janssen uit Nijmegen kwam als eerste over de meet op de vijf kilometer in 16.03 minuten.  Janssen kan terugkijken op twaalf medailles tijdens een NK gelopen waarbij 2009 hij als beste jaar betitelde. ‘’Ik loop nu echter na een blessure wedstrijden zonder ambities vanwege mijn drukke baan en train onbevangen. Sinds vier weken train ik weer onbevangen. Het was hier in Westervoort een mooie, onderlinge strijd  met Frank Futselaar.  Op de dijk heb ik met tegenwind aangezet en het verschil proberen te maken, maar Futselaar kwam terug in de slotfase na een kop over kop race. Uiteindelijk had ik het  beste sprintvermogen en won met een verschil van twee tellen.’’  Woordvoerder Hans Frieling namens het organiserende Sports Planet team liet zien met het organiseren van een groots evenement met maar liefst 580 deelnemers samen verantwoordelijk te zijn voor een kwalitatief  goede loop wat de interactie van de sportieve medemens duidelijk ten goede kwam . Het was ondanks het wat regenachtige weer bijzonder geslaagd. Lof ook voor de tijdwaarneming die zorgde voor een perfecte en snelle registratie, waardoor de prijsuitreiking vlot kon verlopen. De combinatie met het Wyborghfeest was sfeervol.  Leon Brouwer, destijds initiatiefnemer van de midzomerrun noteerde 28.25 minuten. Volgens Frieling wordt volgend jaar bij de tiende editie een  unieke rolstoelrace opgenomen in het programma.

Uitslagen 9e Midzomerrun Westervoort, 23 juni 2013: 
15 kilometer Mannen: 1. Jay Sauer (Nijmegen) 54.32 minuten, 2. Arthur Schramade (Nijmegen) 55.54, 3. Ruud van de Garde (Rozendaal) 1.00.29, 4. Larbi El Ouabi (Deventer) 1.00.50, 5. Christian van Haselen (Doetinchem) 1.03.03.  15 kilometer Vrouwen: 1. Esme Moricke (Nijmegen) 59.39 minuten, 2. Sandra de Jonge (Westervoort) 1.00.51, 3. Roxanne van Stuyvenberg (Huissen) 1.11.19. 10 kilometer Mannen: 1. Frank Futselaar (Westervoort) 34.31 minuten, 2. Tom van Beusekom (Duiven) 35.55, 3. Dorus Arts (Arnhem) 36.25. Vrouwen 10 kilometer: 1. Renee Tijdink (Arnhem) 39.44 minuten, 2. Thea Abels (Westervoort) 45.07, 3. Charlotte Halbe (Utrecht) 46.52. 5 kilometer Mannen:  1. Guus Janssen (Nijmegen) 16.03 minuten, 2. Frank Futselaar (Westervoort) 16.05, 3. Melchior van de Pol (Apeldoorn) 17.47. 5 kilometer Vrouwen: 1. Ellen Houweling (Nijmegen) 19.48 minuten, 2. Monique Elfrink (Zevenaar) 19.58, 3. Monique Nijkamp (Nijmegen) 20.07.  5 kilometer Mannen Jeugd: 1. Pim Tolmeijer (Arnhem) 19.19 minuten, 2. Mads Veeneman (Drempt) 21.03, 3. Iliad Mollanjead (Arnhem) 24.16. 

0 Comments

Duizendvijftig deelnemers Keppelrun overtreft alle records 

9/6/2013

0 Comments

 
Door Benno Stevering
HOOG-KEPPEL – In een bijzonder sfeervolle ambiance werd zondagmiddag de jaarlijkse Keppelrun gehouden. Nooit eerder was er behalve in Vorden een dergelijk groot deelnemersveld aan de start geweest. Daar waar bij andere lopen het deelnemeraantal  bij driehonderd blijft steken, overtreft de Keppelrun met maar liefst 1050 deelnemers haar eigen record.  Het parcoursrecord op de vijf en de tien kilometer werd niet aangescherpt. In de persoon van de 22 jarige survivalrunner Remi Rondeel uit Zelhem kende de tien kilometer een goede winnaar. Rondeel zette een tijd van 35.27 minuten op de klokken, waarbij het vorig jaar gelopen parcoursrecord van Erwin Reijmer uit Doetinchem intact bleef.  Winnaar Rondeel is tevens een fanatiek survivalatleet en lid van Jan in ‘t Touw. Zo werd hij vorige week nog derde bij het Nk survival in de Knippe. ‘’Ik wil steeds sneller worden en wil die snelheid ook over langere afstanden vol kunnen houden. In de eerste vijf kilometer had ik de wind tegen, kon lekker doorlopen, maar na vijf kilometer kreeg ik hem mee en toen ging het lekker. Het tempo kon ik vasthouden. Halverwege noteerde ik een tijd van 17.40 minuten. Mijn pr staat op 17.09 minuten over vijf kilometer. Vorige week werd ik derde bij het Nk survival en was geestelijk puur bezig met mijn afstudeeropdracht. Nu heb ik meer ontspannen kunnen lopen. Ik woon in Zelhem en ben in Keppel dicht bij huis. De trainingsstage in Duitsland heeft ons team goed gedaan. Rond de achtste kilometer kreeg ik het zwaar, maar wist op souplesse door te trekken. ‘’  Rondeel maakt fuore voor het Topteam, onderdeel van atletiekvereniging Argo te Doetinchem met veel talent, motivatie en discipline. Peter Rutjes uit Loil, drievoudig survivalkampioen van weleer liep zich naar een achtste plek. Hij loofde de eerste plaats van Rondeel. ‘’Rondeel is een supertalent. Hij heeft zeker kwaliteiten in zich voor een eerste plaats op termijn. Toch moet je deze jongens remmen om blessures te voorkomen.’’ Henri te Braak uit Arnhem, lid van de Liemers die in januari voor het laatst een wedstrijd liep, wist de derde plek op te eisen  en was tevreden met 37.50 minuten achter veteraan Gerard Limbeek uit Dieren. Hij wilde laten zien wat hij nog kon en deed dit zeer verdienstelijk. Twee jaar geleden won Te Braak de vijf kilometer. Marathonloper Michel Elshof uit Kilder liep een tijd van 37.50 minuten en pakte de zevende plek. Corry Nusselder was superieur bij de vrouwen op de tien kilometer. Zo zette zij bekende andere atletes het nakijken met een winnende tijd van 43.36 minuten. Haar relaas: ‘’Ik ben nu 48 jaar en hoef niet meer zo nodig topwedstrijden te lopen. Ik train de recreanten en de jeugd bij Argo en met veel plezier. Ik mistte een beetje het wedstrijdritme en heb weinig duurvermogen. Mijn slijtage aan mijn knie speelt me steeds meer parten. Ik ben dan toch nog blij dat ik hier mag winnen! Ik heb constant gelopen met een gemiddelde van 4.25 per minuut en heb mijn tempo kunnen vasthouden met de wind pal op kop in de eerste kilometers. Ik kijk altijd vooruit. Yvonne van Braak uit Doetinchem wist ik nog op ruime achterstand te houden. Gisteravond had ik in Hummelo nog een groot feest!’’. De bekende triatlete Sandra Huntink uit Drempt moest genoegen nemen met een achtste plek bij de vrouwen in 46.40 minuten.  De Keppelrun voor ervaren en onervaren lopers leverde op de vijf kilometer een zege op voor de jonge, zestien jarige Nieck-Jan Gal uit Kilder. Nieck-Jan doet tevens aan judo en is hiermee goed ontwikkeld. Hij verbaast een ieder telkens weer. ‘’Ik ben nu sinds een half jaar lid van Argo en train op schema’s van Stefan Scanu bij het topteam. In het begin van de wedstrijd hier in Keppel ging het erg goed. Na 2,5 kilometer wist ik weg te komen vanuit de kopgroep. Rens Houwer uit Doetinchem en Erik Vink uit Sinderen volgden op enige afstand. Ook Erwin Wamelink uit Aalten volgde goed maar kwam na zijn zware survivalinspanning van een week geleden inhoud tekort. Ik richt me toch op de dingen voor me! Dit is mijn tiende wedstrijd. De Keppelrun had ik nooit eerder gelopen. In Elten liep ik 19.22 minuten. Ben blij dat ik mijn tijd heb kunnen aanscherpen. Het parcours was fijn, vlak en de bochten waren niet al te lastig.’’ Rens houwer uit Doetinchem, clubgenoot van Nieck-Jan was eveneens content met zijn tweede plek. De zestienjarige Houwer toonde hiermee aan terug te zijn van een zes maanden durende blessure aan zijn bovenbeen. Trainer Scanu zelf liep zich niet onverdienstelijk naar een vijfde plek in 19.12 minuten. Daar waar Bregje Sloot uit Lobith de winst pakte bij de vrouwen in 19.56 minuten was het Saskia Lanke uit Doetinchem die tweede werd in 21.06 minuten. Kim Boot uit Didam werd derde in 21.13 minuten. Lucie Erinkveld uit Doetinchem pakte een uitstekende vierde plek in 22.12 minuten. De organisatie was wederom in handen van de schaats- en skeelervereniging De Hessenrijders.  Mark Pessink praatte op fantastische wijze het evenement aaneen. Start en finish vonden plaats op de prachtige Monumentenweg midden in Hoog-Keppel. Een van de organisatoren van de Hessenrijders, Siert Wieringa: ’’De grote record deelname van 1050 deelnemers hebben we te danken aan de centrale ligging van de Keppelrun in het land. De run is mogelijk gemaakt dankzij de diverse sponsoren en de 85 bereidwillige vrijwilligers die het evenement dragen. Al weer drie jaar behoort onze loop in het rijtje van de mooiste tien lopen van Nederland. Het parcours ging over 1 grote ronde over verharde wegen in en buiten de bebouwde kom van Laag- en Hoog-Keppel.  Dankzij het Start to Run loopprogramma van de atletiekunie en door ervaren trainers van ondermeer Argo is de animo voor de loopsport groot op het moment. En dan hadden we nog de coole Aviko Jeugdloop. De Keppelcoaches zorgden voor een goede warming-up en begeleiding naar snelle tijden. Een chip verwerkt in het startnummer zorgde net als vorig jaar voor een unieke, vlotte tijdregistratie.’’  Dillon Wiendels, eerste jaars bij het Graafschapcollege in Doetinchem kwam met enkele Keppelcoaches aan de start met een groot aantal tien en elf jarigen om de 1 kilometer te lopen. ’’Óns gele team was goed herkenbaar, de helft van het gezicht hadden we geel gekleurd. Dit is een prachtige schoolopdracht. We geven les in hospitality, dat wil zeggen animatie en recreatie, pure vrijetijdsbesteding. Met de deelname aan deze Keppelrun in 2013 met een record aantal deelnemers hebben we ons met de schoolopdracht zeker in de kijker kunnen zetten!’’. De Keppelrun 2013 kenmerkte zich door een groot aantal deelnemers en een supergezellige sfeer met enkele bands op de hoeken van het parcours. De organisatie was perfect. Wellicht zal er volgend jaar weer een atleet aan de start staan om de bestaande parcoursrecords van weleer aan te scherpen. Rondeel en Gal liepen sterk op de vijf en tien kilometer en zetten het Argo top team in de picture, maar toch waren de verwachtingen stilletjes op een snellere tijd gericht. Volgend jaar is er weer een mogelijkheid.


Uitslagen Keppelrun 2013

Mannen 
10 kilometer Mannen: 
1. Remi Rondeel (Zelhem) 35.27 minuten, 2. Gerard Limbeek (Dieren) 37.11, 3. Henri te Braak (Arnhem) 37.22, 4. Thom van Cappellen (Zelhem) 37.39, 5. Frank Janssen (Doetinchem) 37.41, 6. Maurice Floors (Doetinchem) 37.44, 7. Michel Elshof (Kilder) 37.50, 8. Peter Rutjes (Didam) 37.55, 9. Andries van der Wal (Velp-Gld) 38.12, 10. Raymond Schuurman (Dinxperlo) 38.51.
5 kilometer Mannen: 1. Nieck-Jan Gal (Kilder) 18.49 minuten, 2. Rene Houwer (Doetinchem) 18.59, 3. Erik Vink (Sinderen) 19.05, 4. Erwin Wamelink (Aalten) 19.10, 5. Stefan Scanu (Lichtenvoorde) 19.12, 6. Jos Slutter (Varsselder) 19.16, 7. Mathijs Weijkamp (Gendringen) 19.21, 8. Freek Spanbroek (Tolkamer) 19.26, 9. Jeroen van Daalen (Duiven) 19.31, 10. Marco Bremer (Steenderen) 19.35.


Vrouwen
10 kilometer Vrouwen: 1. Corrie Nusselder (Doetinchem) 43.36 minuten, 2. Yvonne van Braak (Doetinchem) 44.13, 3. Nicollette Ibink (Hengelo-Gld) 44.41, 4. Anja van Vliet (Oss) 45.51, 5. Denise van der Donk-Eskes (Groenlo) 45.54, 6. Christel Engelen (Driel) 46.28, 7. Kyra Raveneau (Utrecht) 46.28, 8. Sandra Huntink (Drempt) 46.40, 9. Annelies van Smaalen (Laag-Keppel) 47.14, 10. Hendrien Minkhorst (Hummelo) 47.37
5 kilometer Vrouwen: 1. Bregje Sloot (Lobith) 19.56 minuten, 2. Saskia Lange (Doetinchem) 21.06, 3. Kim Boot (Didam) 21.13, 4. Lucie Erinkveld (Doetinchem) 22.12, 5. Sandra Spronk (Doetinchem) 22.46, 6. Diny Hebbink-Hillen (Hengelo-Gld) 23.02, 7. Sietske van der Meer (Zutphen) 23.16, 8. Romy van Rijs (Bredevoort) 23.24, 9. Marijke Minkhorst (Doetinchem) 23.40, 10. Suzanne Jansen (Arnhem) 24.05. 

0 Comments

Edwin Wissema wint met overmacht in Diemse Torenloop

1/6/2013

0 Comments

 
Door Benno Stevering
DIDAM – Edwin Wissema uit Didam won zaterdagmiddag 1 juni 2013 met een ruime voorsprong de 4,8 kilometer lange Diemse Torenloop voor eigen publiek. Vanaf de start beheerste hij de wedstrijd en duldde geen tegenstand. Wissema: ‘’Dit is een erg mooi parcours over vier ronden om de kerk door het centrum van Didam. Ik was ook in staat een aardige snelheid vast te houden. Het is toch fantastisch om hier voor eigen publiek deze gezellige, sfeervolle Torenloop te mogen winnen. Ben blij dat deze loop weer terug is op de kalender. Feitelijk mis ik het talent om een nationale topper te worden. Regionaal draai ik lekker mee op de schema’s van mijn trainer Titus Fierkens bij de Liemers. Het plezier staat bij mij voorop en hoop het nog lang vol te houden op dit niveau. Ik moet het echt hebben van gedisciplineerd zes keer per week hard trainen dan is er nog wat meer uit te halen. Het belangrijkst is om blessurevrij te blijven. Mijn vijf, tien en vijftien kilometer heb ik al aangescherpt. Komende zaterdag ga ik naar het NK masters in Epe om mijn pr van 15.56 minuten over vijf kilometer aan te scherpen.’’ De ouders van Edwin Wissema vergezellen hem trouw naar diverse wedstrijden in den lande. Dat onderstreept nog eens de saamhorigheid en interesse voor de atletiek binnen de familie. Zelfs zijn broer sprak hem kracht toe, als publiek langs het parcours. Veteraan Fred Keurntjes uit Zevenaar tobde met een achillespeesblessure, opgelopen vanwege overbelasting. Naar omstandigheden liep hij naar zijn zeggen een goede wedstrijd met een tweede plek achter Wissema in 15.30 minuten. Hij gaf aan dat het draaien in die korte bochten het lastig voor hem maakte. Met name in de laatste ronde moest Fred flink bakzeil halen. Maurice Vos uit Zevenaar wist in de slotfase de voor hem lopende Remco Van Hal uit Wehl nog te achterhalen. Wim Berendsen uit Loil pakt meestal zijn fiets om op de plek van bestemming te komen om een wedstrijd te lopen. Ook dit keer weer parkeerde hij netjes zijn fiets bij het gemeentehuis en liep een constante race. Berendsen was overigens een van de weinige deelnemers die nagenoeg alle edities van de Torenloop nog heeft meegedaan. De zestien jarige Eline de Jong uit Didam was zichtbaar blij. Zij bedrijft al tien jaar atletiek. Toch was het haar eerste wedstrijd in Didam. ’’Dit was een leuke wedstrijd . Het was wel wennen met veel stoepjes en bochtjes. Maar ook dat ging goed. Binnenkort ga ik weer de atletiekbaan op. Eerst staat er woensdag nog het loopgala in Wageningen op de planning en een trackmeeting in Utrecht. Verder zie ik erg uit naar het NK drie kilometer in Eindhoven op 19 juni.’’ De Torenloop was de aftrap van het 36e spektakel ‘Didam op Stelten’  Diverse muziek- en sportverenigingen en de plaatselijke winkeliers presenteerden zich tijdens het evenement. De laatste keer dat de' Diemse Torenloop' werd gehouden, was in 1994. Het hardloopevenement startte om twee uur bij het gemeentehuis van Montferland aan de Raadhuisstraat en loopt tot aan de Mariakerk. Burgemeester Ina Leppink van Montferland loste het startschot. Hardloopcoryfee uit Nieuw-Dijk, Jeroen Reintjes gaf de 700  en 1400 meter voor de jeugd extra glans door mee te lopen met de kinderen. Thom Vierwind uit Didam realiseerde de snelste tijd bij de jeugd op de 1400 meter met een tijd van 5.25 minuten. Maaike Hageman finishte op amper twee tellen. Rick van der Knaap uit Didam was snel met 2.50 minuten over 700 meter. In totaal kwamen er 94 deelnemers aan de start van de Diemse Torenloop. Lof voor de tijdwaarneming die dankzij Theo van Manen van Run2Day bijzonder snel na afloop de uitslagenlijsten gereed had. Na afloop was de prijsuitreiking bij horecagelegenheid Jan&Jan nabij de kerk. De organisatie was in handen van hardloopvereniging de Loper die bijzonder content was met het verloop van het evenement en genoten van de enthousiaste lopers en loopsters. Aangezien de bekendheid voor de loop pas in de laatste weken plaatsvond, zal er wellicht volgend jaar een groter deelnemersveld aan de start verschijnen.

Uitslagen 3 mijlenloop, Volwassenen Mannen vanaf 35 jaar: 1. Edwin Wissema (Didam 14.12 minuten, 2. Fred Keurntjes (Zevenaar) 15.30, 3. Maurice Vos (Zevenaar) 15.54. Volwassenen Vrouwen vanaf 35 jaar: Karin van Wegen (Athlos) 20.04 minuten, 2. Lida Seevinck (Zevenaar) 21.35, 3. Susan de Visser (Didam) 22.02. Volwassenen Senioren Mannen: 1. Remco van Hal (Wehl) 16.04 minuten, 2. Rob Gerritsen (Didam) 16.51, 3. Remco Wieskamp (Nijmegen) 17.32.  Volwassenen Senioren Vrouwen: 1. Eline de Jong (Didam) 16.28 minuten, 2. Jill van Wessel (Didam) 21.04, 3. Tessa Hulshof (Didam) 24.19. 1.400 meter Jeugd Jongens: 1. Thom Vierwind (Didam) 5.25 minuten, 2. Sebastiaan Nas (Didam) 6.17, 3. Coen Sales (Didam) 6.19. 1.400 meter Jeugd Meisjes: 1. Maaike Hageman (Didam) 5.27 minuten, 2. Maud Centen (Didam) 5.41, 3. Micki Roes (Didam) 6.03. 700 meter Jeugd Kidsrun Jongens: 1. Rick van der Knaap (Didam) 2.50 minuten, 2. Jelmer Hellinga (Didam) 2.59, 3. Luuk Vierwind (Didam) 3.14. 700 meter Jeugd Meisjes: 1. Loes Bolder (Didam) 3.26 minuten, 2. Vera Vos (Didam) 3.49, 3. Hieke Dijkstra (Didam) 4.07. 




0 Comments

    Writers Blog

    BENNO STEVERING
    Uw aanspreekpunt bij BenTeX Services,tekstschrijven,zwemmen,survival ,atletiek 

    Home
    Diensten
    Nieuwsbrief

    Rubrieken

    Alles
    2012
    2013
    2014
    2015
    Aalten
    Atletiek
    Barend De Matterloop
    Beekse Bosloop
    Boekeldercross 1e Editie
    Boekeldercrss 2e Editie
    De Graafschap
    Diemse Baggerloop
    Diemse Torenloop
    Doetinchem
    Engbergenloop
    Estafetteloop
    Fatimaloop
    Gerard Tebroke Memorialloop
    Grensloop Elten
    Halve Marathon Doetinchem
    Hoog -Keppel
    Intratuinloop Bredevoort
    Kanonsloop Groenlo
    Keiloop Meddo
    Keppelrun
    Koningsloop Aalten
    Kooweiderun
    Kroningsloop Aalten
    Kroon Ooyse Landloop
    Maraton Van Rotterdam
    Memorialloop
    Nieuw Wehl
    Oudejaars Cross Winterswijk
    Paasloop Kilder
    Paasloop Lichtenvoorde 2013
    Pannerdense Dijkencross 2014
    Quintusloop Hengelo
    Regioloop
    Rondje Oude Ijsselstreek
    Run Vision Loop
    Scharenborgcrossloop
    Survivalrun Harreveld
    Tolkamerkadeloop
    Track & Field Cross AVA ' 70
    Triatlon Hengelo
    Twee Bruggenloop
    Uitslagen
    Verslag
    Walfortloop-aalten
    Wehlse-drekcross
    Westervoortse Run
    Wim Lebbink Herfstloop
    Winterswijk
    Winterwijks Kampioenschap
    Zomeravondloop Winterswijk

    Wedstrijden

    Alles
    2012
    2013
    2014
    2015
    Aalten
    Atletiek
    Barend De Matterloop
    Beekse Bosloop
    Boekeldercross 1e Editie
    Boekeldercrss 2e Editie
    De Graafschap
    Diemse Baggerloop
    Diemse Torenloop
    Doetinchem
    Engbergenloop
    Estafetteloop
    Fatimaloop
    Gerard Tebroke Memorialloop
    Grensloop Elten
    Halve Marathon Doetinchem
    Hoog -Keppel
    Intratuinloop Bredevoort
    Kanonsloop Groenlo
    Keiloop Meddo
    Keppelrun
    Koningsloop Aalten
    Kooweiderun
    Kroningsloop Aalten
    Kroon Ooyse Landloop
    Maraton Van Rotterdam
    Memorialloop
    Nieuw Wehl
    Oudejaars Cross Winterswijk
    Paasloop Kilder
    Paasloop Lichtenvoorde 2013
    Pannerdense Dijkencross 2014
    Quintusloop Hengelo
    Regioloop
    Rondje Oude Ijsselstreek
    Run Vision Loop
    Scharenborgcrossloop
    Survivalrun Harreveld
    Tolkamerkadeloop
    Track & Field Cross AVA ' 70
    Triatlon Hengelo
    Twee Bruggenloop
    Uitslagen
    Verslag
    Walfortloop-aalten
    Wehlse-drekcross
    Westervoortse Run
    Wim Lebbink Herfstloop
    Winterswijk
    Winterwijks Kampioenschap
    Zomeravondloop Winterswijk

    Archief

    November 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juni 2012
    Mei 2012
    April 2012
    Maart 2012
    Februari 2012
    Januari 2012

Onze Diensten

Diensten aanbod

Bentex Services

Over ons
Contact
Blog

Contact

Foto