BEEK (GLD) – Arjen Terheijde, lid van de av Argo uit Doetinchem werd zondagochtend winnaar bij de halve marathon jubileumloop van de Stichting Omloop Beek. Hij legde de ruim 21 kilometer af in een tijd van 1.30.38 uur. ‘’Het waren drie zware ronden, maar een prachtig parcours! Ik heb alle kilometers op verharde wegen gemaakt. Dan merk je het duidelijk dat de ondergrond nu zwaar is. Drie weken geleden in het Duitse Gelsenkirchen liep ik de marathon in een tijd van 2.59 uur. Nu was het zaak om lekker los te lopen. Het was veel draaien en keren op het parcours. Ik heb duidelijk op reserve gelopen hier in Beek. Concurrentie was er niet direct voorin het veld.’’
Door Benno Stevering BEEK (GLD) – Arjen Terheijde, lid van de av Argo uit Doetinchem werd zondagochtend winnaar bij de halve marathon jubileumloop van de Stichting Omloop Beek. Hij legde de ruim 21 kilometer af in een tijd van 1.30.38 uur. ‘’Het waren drie zware ronden, maar een prachtig parcours! Ik heb alle kilometers op verharde wegen gemaakt. Dan merk je het duidelijk dat de ondergrond nu zwaar is. Drie weken geleden in het Duitse Gelsenkirchen liep ik de marathon in een tijd van 2.59 uur. Nu was het zaak om lekker los te lopen. Het was veel draaien en keren op het parcours. Ik heb duidelijk op reserve gelopen hier in Beek. Concurrentie was er niet direct voorin het veld.’’ Het waren met name de Argonauten die de podiumplaatsen bezetten. Zo werd trainer Stefan Scanu uit Lichtenvoorde van het Argo Top team tweede in 1.23.28 uur. Scanu gaf aan lekker vlak te hebben gelopen maar miste de inhoud aangezien hij te weinig kilometers in de benen had. De derde plek ging naar Wesley Bolder uit Duiven met 1.38.08 uur.Bij de vrouwen won Els Moorman uit Doetinchem met een tijd van 1. 49.27 uur. Met 1.51.29 uur was het Sandra Huntink uit Drempt die de tweede plek opeiste in 1.51.29 uur. Ingrid van Zolingen uit Aalten deed goede zaken bij de vrouwen. Zij werd derde achter Sylvia Rosendaal uit Duiven in 1.24.39 uur die 1.23.28 uur nodig had. Isabel Ruesen uit Nijmegen noteerde de snelste tijd met 1.19.16 uur. Martin Hengevelt uit Dinxperlo won de 14 kilometer in 1.05.45 uur en is in training voor de marathon van Berlijn. Hiermee was hij Rene Huls uit Doetinchem te snel af. Huls realiseerde een tijd van 1.08.15 uur maar gaf aan dat de warmte een spelbreker was voor snellere tijden. Isabel Ruesen uit Nijmegen was de beste dame die 1.21.42 uur op de klokken bracht. Bo Meerbeek uit Doetinchem was met 35.23 minuten de rapste dame op de zeven kilometer. Niek-Jan Gal noteerde bij de mannen 31.14 minuten, gevolgd door Martijn de Ruiter uit Beek en op tien tellen Rudi Spekschooor uit Marienvelde. Gal, trainende bij Argo in Doetinchem: ‘’Vanaf een derde plek ben ik doorgelopen naar een eerste positie. Na de klim kon ik richting koppositie lopen. Eenmaal in de afdaling wist ik de kop over te nemen en de wedstrijd naar me toe te trekken.’’ De winnares bij de vrouwen, Bo Meerbeek uit Doetinchem over haar zege: ‘’Het ging erg goed en het weer was prachtig. In de afdaling heb ik mijn winst gepakt. Mijn trainer Stefan had ik in het zicht. Maar hij liep drie ronden.’’ Iris Lueb uit Wehl werd derde achter Erna Nijland uit Doetinchem die 35.23 klokte. Vermeldenswaardig was de deelname van de bijna tachtig jarige Tonny Schiphorst die speciaal voor het jubileum de 7 km uitliep.Sophie van Bergen uit Doetinchem, lid van argo wist beslag te leggen bij de 3,5 kilometer jeugd. Zij realiseerde een tijd van 15.47 minuten. Tegenstand ontbrak echter bij deze loop in de jeugdklasse. De opkomst was iets minder dan verwacht bij de jubileumloop van de Stichting Omloop Beek. Ook de tijden waren mede gezien de warme omstandigheden niet bijster snel. Dat was mede te danken aan een klim in het parcours en het vals plat omhoog. De jubileumloop Beek stond in het kader van het veertig jarig jubileum van de Stichting Omloop Beek. Voorzitter Jan Leuverink van de SOB reikte na afloop de prijzen uit in het sportcomplex. Run2day verzorgde de tijden middels chipregistratie. De deelnemers keken met veel plezier terug naar een mooi evenement. Jeugdloop 3,5 kilometer: 1. Sophie van Bergen (Doetinchem) 15.47 minuten. Mannen 7 kilometer: 1. Nieck Jan Gal (Beek) 28.48 minuten, 2. Rudi Spekschoor (Marienvelde) 28.58, 3.Martijn de Ruiter (Beek) 29.50. 7 kilometer Vrouwen: 1. Bo Meerbeek (Doetinchem) 32.57 minuten, 2. Emma Nijland (Doetinchem) 37.21, 3. Iris Lueb (Wehl) 39.22. 14 kilometer Mannen: 1. Martin Hengevelt (Dinxperlo) 1.03.19 uur, 2. Rene Huls (Doetinchem) 1.05.49, 3. Harrie Heebing (Beek) 1.09.27. 14 kilometer Vrouwen: 1. Isabel Ruesen (Nijmegen) 1.19.16 uur, 2. Sylvia Rosendaal (Duiven) 1.23.28, 3. Ingrid van Zolingen (Aalten) 1.24.39. halve Marathon Mannen: 1. Arjen ter Heijde (Doetinchem) 1.30.41 uur, 2. Stefan Scanu (Lichtenvoorde) 1.33.31, 3.Wesley Bolder (Duiven) 1.38.08, 4. Carel Lueb (Wehl) 1.39.09, 5. Gerald van der Lee (Zeddam) 1.44.52. Vrouwen Halve Marathon: 1. Els Moorman (Doetinchem) 1.49.27 uur, 2. Sandra Huntink (Drempt) 1.52.29, 3. Hetty Top (Beek) 2.11.11, 4. Maurien Reesing (Wehl) 2.11.25.
0 Comments
Benno Stevering DIDAM – De Diemse Torenloop in Didam leverde zaterdagavond 6 juni een fraaie overwinning op voor Sem van der Eijnde uit Velp bij de mannen en een nieuw parcoursrecord op de 3 mijl met een tijd van 13.33 minuten. Hij finishte voor triatleet Pim Venderbosch die een thuiswedstrijd liep en amper vijf tellen achter de winnaar eindigde. De derde plek ging naar Tom van Beusekom uit Duiven die 14.39 minuten nodig had over de 3 mijl. De 17-jarige Van der Eijnde is woonachtig in Velp en maakt een flinke progressie door sinds hij zich wil ontwikkelen als toploper. Hij traint hierbij meerdere malen per week op Papendal. In zijn discipline wordt hij daarbij getraind door Jeroen Reintjes uit Nieuw-Dijk. Reintjes is de promotor van de Diemse Torenloop. Topatleet Gert-Jan Wassink is de mentor van Van der Eijnde en gaf hem groen licht om bij Jeroen Reintjes te komen hardlopen in verband met het baanseizoen en meerdere wedstrijden te gaan hardlopen. De Kidsrun bij de jongens werd gewonnen door Tijn Bauman uit Driel die 2.55 minuten op de klokken zette en Bente Elst van Loopland uit Arnhem pakte de zege bij de meisjes op de 1400 meter in 4.46 minuten. In totaal kwamen er 160 deelnemers aan de start. Hiermee kende de Diemse Torenloop een hernieuwde stijgende belangstelling, mede dankzij het promotieteam. Uitslagen Diemse TorenloopUitslagen 3 mijlenloop (4,8 kilometer) Mannen: 1. Sem van der Eijnde (Velp) 13.33 minuten, 2. Pim Venderbosch (Didam) 13.38, 3. Tom van Beusekom (Duiven) 14.39, 4. Tom Hulkenberg (Zevenaar) 15.23, 5. Remco Wieskamp (Nijmegen) 15.59. Uitslagen 3 mijl (4,8 kilometer): 1. Tamara Dellemann (’s-Heerenberg) 17.24 minuten, 2. Bo Teunissen (Drempt) 19.01, 3. Marit de Jong (Didam) 19.02, 4. Ursula Nales (Groenlo) 19.06, 5. Karin van Wegen (Zevenaar) 19.19.
Door Benno Stevering
AALTEN – De sympathieke topatleet Gert-Jan Wassink uit Varsseveld, woonachtig in Apeldoorn won zaterdagavond de tien kilometer in de jaarlijkse Gerard Tebroke Memorialloop. Hij bracht na vijf spannende ronden een snelle tijd van 30.21 minuten op de klokken. Tijdens de wedstrijd ging Wassink de strijd aan met de relatief onbekende atleet, Aden Robleh uit Djitbouti die in Nijmegen dit jaar al 14.11 had gelopen. Voor het publiek was het prachtig om te zie hoe deze toplopers elkaar aftasten. Robleh die in Nederland wil leren en kijken hoe het atletiekniveau is, ging onderweg door zijn enkel en moest terrein prijs geven op Wassink die op dat moment extra tempo maakte. Een andere concurrent Gert-Jan Liefers uit Apeldoorn moest na twee ronden voortijdig de wedstrijd staken. Winnaar Wassink was zichtbaar blij met zijn zege. ‘’Het is natuurlijk prachtig voor mij en het publiek om te mogen hardlopen in de omgeving waar het allemaal voor mij is begonnen. Mijn Olympische ambitie is er nog steeds. Ik probeer hierbij alles uit mijn carrière te halen en werk hard voor mijn sport. Dit heb ik zelf gedaan en hierbij heb ik minimale ondersteuning gekregen van de atletiekbond. Zonder de ondersteuning van mijn sponsoren en in het bijzonder mijn hoofdsponsor Kramp had ik niet fulltime kunnen trainen en was ik nooit zo ver gekomen als ik nu ben. Jammer vind ik het dat het ene land een andere limiet hanteert voor plaatsing dan het andere. Was ik in het bezit van bijvoorbeeld de Zweedse nationaliteit dan was de OS limiet binnen handbereik, voor mij best een kritische noot. Er zijn dus duidelijk scherpere Nederlandse limieten dan die van andere Europese landen. De Olympische limiet van 2.11 op de marathon en die in vergelijking met de Belgische of Zweedse OS limiet (2.17) is een verschil van 6 minuten. Groot Brittannië, Duitsland en Australië hanteren 2.12 als standaard. Amerika doet het weer heel anders, met 2.18 B standaard en 2.15 A standaard kwalificeer je je voor de trials. Tijdens de trials wordt er uitgemaakt welke atleten er naar de Spelen mogen. Kijkend naar de minder hoge limieten biedt dit kansen om ervaring op te doen bij toernooien en eerder je doelstellingen te verwezenlijken. Hetgeen niet betekent dat men daardoor minder hard wil lopen. Ik denk juist het tegenovergestelde omdat men als ambassadeur van het land gemotiveerder is een goede prestatie neer te zetten. ‘’Het Oranje-leeuwen’’ effect’’. Tot nu toe heb ik altijd keihard gewerkt voor mijn sport, dit betekent hard door blijven werken en alles eruit halen wat erin zit. Uiteraard verandert er in dat opzicht helemaal niets. Ik zou altijd het hoogst haalbare na blijven streven om sneller te worden op alle afstanden die ik loop. Mensen die mij goed kennen weten dat ik ook een ambassadeur wil zijn voor de atletieksport en in dat opzicht ook hard mijn best blijf doen. Mijn einddoel is om op 14 oktober de marathon van Amsterdam te lopen en me te selecteren voor het EK. Stap voor stap met twee marathons per jaar werken we dan naar de Olympische limiet van 2.11 u toe. Honore Hoedt traint me verder op Papendal. Deze winnende eindtijd van mij in Aalten is mooi, maar voor mezelf nog net iets te langzaam. Vorig jaar was het parcours iets anders en was ik sneller. Als Aden Robleh geen gas moest terug nemen was de strijd voor mij zwaarder uitgepakt. Hij had beter gekund aangezien hij klachten kreeg aan zijn kuit.Maar dan win je uiteindelijk als gastlid van AVA’70 en wedstrijdlid van Argo. De Gerard Tebroke Memoriallloop staat weer eens strakker op de kaart. Mijn ouders, mijn zus en haar kinderen stonden langs het parcours. Dat geeft extra adrenaline. Aan het deelnemersveld merk je dat atletiek weer in de lift zit. In Leiden wil ik komende week 29 minuten lopen op een baanwedstrijd. Dat is mentaal heel zwaar omdat je bezig bent met 25 rondjes te draaien. Daarna wachten wedstrijden zoals Breda en Utrecht.’’ Gymdocent Evert Jan Westerveld uit Aalten ontdekte Wassink toen hij vijftien jaar was aan de Schaarvoorde school. ‘’Ik zag meteen dat je hier te maken had met een opkomend talent dat niet moest blijven voetballen, maar moest kiezen voor hardlopen. En al snel werd Gert-Jan Nederlands Kampioen wat hem recht gaf op deelname aan het WK in Tsjechië. Dat je vervolgens twee keer Nederlands Kampioen mag worden gaf hem een extra stimulans om door te trainen. Gert-Jan laat duidelijk zien dat hij leeft voor zijn sport. Hij is een ware inspirator voor de atletiek in deze streek. Dat is zijn echte sterke kant!’’ Aden Robleh werd begeleidt door Pieter Peuter. De inmiddels 58-jarige Peuter heeft destijds vaak tegen Terbroke gelopen. Zijn besttijd staat op 13.56 minuten. ‘’Ik kwam via mijn vriend Jos Hermes van Global in contact met Aden Robleh die even in Nederland verbleef. De atleet uit Djibouti leert en kijkt hoe het niveau in Nederland is. Hij ging helaas door zijn enkel anders was het nog een leuke strijd geworden. Het doel van Globe is onder andere om onbekende atleten een kans te geven bij hardloopwedstrijden in ons land. Voor het publiek is dit natuurlijk erg leuk. We hebben met zijn allen genoten van top-atletiek. In Nijmegen liep deze atleet eerder al 14.11 minuten. Zijn beste tijd stond op 13.30 minuten. Een andere veteraan die veel contact heeft met onbekende atleten en ze meebrengt naar wedstrijden is de 52-jarige ultraloper Veron Lust. Ook goed voor een persoonlijk record van 14.56 minuten op de vijf kilometer. Atleten worden ouder, maar toch blijft het leuk ook oudere topatleten van weleer glans te geven in het deelnemersveld. Zij zijn het immers die de Nederlandse atletiek vorm hebben gegeven. Erik Driessen uit Hoogeveen werd derde in 32.52 minuten. Twee andere regionale coryfeeën, Lars Duistermaat uit Winterswijk en Edwin Wissema uit Didam liepen zes kilometer samen op. Duistermaat die meester is aan school van het speciaal onderwijs het Nieuwe Hessen in Aalten kon rekenen op veel fans langs het parcours en wist in de zware slotfase van deze boost gebruik te maken door afstand te nemen van Wissema die het zwaarder kreeg na zes kilometer en later de zesde plek op te eisen. De 29-jarige Duistermaat had meer voorbereiding in het seizoen gehad dan de 37-jarige Wissema. ‘’Iedere doorkomst gaf een enorme boost door de leerlingen die naast het parcours stonden en de sfeer die de loop uitstraalde.’’ Wissema gaf aan dat Aalten zijn tweede wedstrijd was na de Ooijse landloop. Hij had geen verwachting met de harde wind. Wissema richt zich op het NK masters in Zierikzee waar hij de vijf kilometer zal lopen. Bij de masters veertig plus won Said Kanfanoui uit Gouda voor het derde jaar op rij. Veron Lust van NEA Volharding won met 39.16 bij de vijftig plussers. De 15-voudig Belgisch crosskampioene Veerle Dejaeghe was op de 81 ste verjaardag van Koning Boudewijn de snelste bij de vrouwen in 35 minuten. De 41-jarige Dejaeghe loopt veel in Nederland en was gecharmeerd van het parcours in Aalten en de gezellige sfeer. ‘’Binnenkort loop ik nog in Rijsbergen en Appingedam. Het parcours hier in Aalten is erg mooi. Mijn hond gaat meestal mee en is mijn trouwste supporter. Ik woon in Ardoye, vlakbij Brugge. Ik werk fulltime. Ik ben bekend geworden door goede prestaties als crosskampioene maar ook op de 1500 meter steeple en de vijf kilometer op de baan. Als ik mijn record van 33.35 wil benaderen zal ik wel meer moeten trainen!’’ Yasmin Hillebrink uit Groningen realiseerde 35.53, terwijl Lisa te Molder uit Zieuwent een podiumplek opeiste met haar derde tijd van 39.45 minuten. Te Molder: ‘’Ik heb heerlijk gelopen in dit topveld. Ik wist in de laatste twee ronden nog wat te versnellen en kon doortrekken in een sterk veld van dames. Dan is het belangrijk om toch nog technisch goed te blijven lopen. Voor mij is het momenteel belangrijk om de basis op de tien als ook de vijf kilometer op orde te hebben!’. De vijf kilometer Tebroke loop kende in de 14-jarige Ibrahim Abdi Ali uit Groenlo de jongste deelnemer in haar geschiedenis. De Somalische atleet Abdi die traint bij Hanzesport onder de hoede van Herman IJzerman liep gedisciplineerd van een derde naar een eerste plek in 17.23 minuten. Herman gaf aan hem tijdens de Kanonssloop in Groenlo ontdekt te hebben. ‘’Abdi weet zelf nog niet wat hij aan kan. Maar heeft nog veel in zijn mars! Met een basistraining op de baan twee maal per week moet hij zeker straks nog meer progressie laten zien!’’. Dennis Weijers uit Doetinchem pakte verdienstelijk de tweede plek op de vijf kilometer in 17.44 minuten achter de winnaar. Weijers: ‘’Ik weet zelf wat ik kan en wil weer terug naar mijn basisniveau en in het najaar de marathon van Valencia lopen.’’ De derde plek ging naar Tim Te Brake van AVA’70 die voor eigen publiek derde werd in 18.01 minuten. Ook zijn broer Luuk liep mee. Mark was helaas nog geblesseerd. Tim zat in het begin voorin de wedstrijd. Na drie kilometer moest hij de koplopers laten gaan. Dit was wel zijn revanche op de eveneens sterk lopende Robin Rietman uit Gendringen. Wendy Sasse uit Harreveld zette bij de vrouwen de snelste tijd op de klokken in 19.36 minuten. ‘’Een lage 19 minuten wilde ik lopen, dat zat er helaas niet in. Na mijn warming up ging het goed, maar tijdens de wedstrijd werden mijn benen zwaar omdat het parcours aardig glooiend was door het centrum van Aalten. Katja Demkes die later tweede werd, versnelde nog in de tweede ronde, maar ik wist haar van me af te houden en werd eerste. Vorig jaar werd ik vierde op de tien kilometer. Voor mij wacht volgende week mijn eerste halve marathon in het Groningse Roden.’’ Wendy Sasse heeft eerder altijd gevoetbald. Ook is ze zes jaar actief geweest in de survivalsport, waarin ze vier maal Nederlands Kampioen werd. Op enige afstand was het met 20.13 minuten Katja Demkes uit Lievelde die de tweede plek opeiste. De organiserende atletiekvereniging AVA’70 was tevreden met zowel de kwalitatieve als ook de kwantitatieve opkomst. van het deelnemersveld. Familieleden van wijlen Gerard Te Broke waren blij het evenement aanwezig te mogen zijn. Door Benno Stevering OUD-ZEVENAAR – De jaarlijkse, zestiende sfeervolle Ooyse Landloop werd zondagmiddag een prooi voor Frank Reintjes uit Oud-Zevenaar die voor eigen publiek op de tien kilometer in een prachtige omgeving een snelle tijd neerzette van 33.21 minuten. In 2015 geen verbetering van parcoursrecords, maar wel sterke winnaars. De winnaar, Frank Reintjes van de Liemers takes it all: ‘’In 2008 heb ik hier ook als eens gewonnen, maar toen in 32.40 minuten. Maar nu ben ik ook erg tevreden met mijn tijd en eerste plek. Ik ben ondertussen wat ouder, maar nog weinig ingeboet aan snelheid. Ik sla deze loop nooit over. Als ik fit ben loop ik mee. Ik woon vlakbij de kerk hier. Mijn belastbaarheid is nu goed in balans. Sinds een jaar loop ik op schema’s van Titus Fierkens. De tweede ronde heb ik puur op wilskracht gelopen en constant op mijn klok gekeken. Deze Ooyse Landloop is een goede prikkel voor het NK masters vijf kilometer in Zierikzee op 13 juni Als ik daar die vijf kan lopen rond de zestien minuten verwacht ik een podiumplek. Je moet je lichaam goed kennen en een beetje geluk speelt soms mee in de race naar een goede tijd! Dat is heel belangrijk. Ik heb nog wat tijd om extra aan mijn snelheid te werken.’’ Jeroen Guru uit Nijmegen werd tweede in 36.37 minuten voor Jorik Huizinga uit Doetinchem die 36.57 minuten realiseerde en derde werd. Huizinga liep in Rotterdam nog een marathon in 2.57 uur. Hij gaf aan hier in Oud-Zevenaar tevreden te zijn met zijn derde plek die gelopen werd onder mooie omstandigheden. In de eerste ronde was hij nog voor de atleet uit Nijmegen die later tweede werd. Huizinga zakte iets in in de tweede ronde. ‘’Ondanks de pittige klimmetjes richting dijk ben ik content met mijn eerste plek. Vrijdag liep ik in Wageningen nog een 17.56 minuten over vijf kilometer. In de slotfase heb ik bij de landloop voor mijn gevoel ingeleverd. Wel liep ik nu ruim dertig tellen sneller dan vorig jaar met 39.30 minuten. Voor mijn gevoel zat het goed, maar een parcoursrecord zat er niet in. In mijn achtervolging heb ik even geen dames gezien.’’ Aldus de winnares bij de vrouwen Eline de Jong uit Didam voor wie het NK vijf kilometer in Breda gelijk valt met de diploma uitreiking voor het VWO. Haar voorliefde voor de atletiek komt even op de achtergrond. Ze zal komend seizoen na haar studie aan het VWO van het Liemers college kiezen voor een beta studie aan de Radbout universiteit in Nijmegen. De Jong pakte een ruime voorsprong op de rest van het damesveld. Edwin Wissema uit Didam pakte op zijn 37e verjaardag de winst bij de mannen in 16.19 minuten. ‘’Als je wint mag je tevreden zijn, zeker op je verjaardag. Ik had ook een flinke voorsprong. In Turkije liep ik een ontsteking op in mijn knie met veel vocht. Dat euvel verhinderde me om te trainen. Na een viertal weken rust is dit weer mijn eerste wedstrijd na een week goed trainen. Op de baan heb ik ook nog geen wedstrijd gepakt en dan mis je de scherpte! In het begin gingen de lopers er als een speer vandoor. Ik ging mee, maar het tempo lag voor menig andere atleet te hoog, waarna ze terugzakten. Gelukkig kon ik consolideren richting finish zonder tegenstand’’. Luuk Siemes van Atletico’73 werd tweede in 16.33 minuten. Lisa te Molder uit Zieuwent klokte de winnende tijd van 18.19 minuten bij de vrouwen. ‘’Ik kwam snel door in 3.45 uur, waarna de tweede kilometer ging in 7.30. In een flow met wat last van de hamstrings ging het vervolgens rap richting finish. Een verbetering van het parcoursrecord zat er niet in. Dit seizoen stel ik nog de Kramprun en de halve van Doetinchem centraal. Schema’s van Greg van Hest kunnen me helpen voor een opstap naar langere afstanden.’’ Kerstin van Emden uit Elten stelde zich met 18.57 minuten content met een tweede plek achter Lisa te Molder. Kerstin: ‘’Ik liep nu op souplesse dezelfde tijd als twee jaar terug. Tussendoor stonden de politiekampioenschappen Nordrhein Westfalen centraal op de 800 en de 5000 meter. Vrijdag wacht me nog een 1500 meter in Utrecht. Het is belangrijk lekker je wedstrijden op te kunnen pakken en door te blijven lopen.’’ In totaal kwamen er maar liefst 874 deelnemers aan de start van de Ooyse Landloop, waaronder bijzonder veel jeugdlopers. Veel lopers lieten zich sponsoren voor de Stichting HDKT (Honder Duizend Keer een Tientje) voor voorlichting over en onderzoek naar Sarcomen, zeer agressieve kwaadaardige tumoren.d-Duizend-Keer-een-Tientje voor voorlichting over & onderzoek naar Sarcomen. Omdat ze zeldzaam zijn is er geen geld om onderzoek te financieren. HDKT neemt hierin initiatief en werkt samen met het Radboud Oncologie Fonds. De HDKT Topper polsbandjes waren dan ook duidelijk te onderscheiden. Mensen worden geïnspireerd en komen in actie en streven hiermee naar een groot bedrag. Marathoniccoon Gerard Nijboer was zelf aanwezig om deze actie te ondersteunen. Ooyse Landloop uitslagen 25 mei 201510 kilometer Mannen: 1. Frank Reintjes (De Liemers) 33.21 minuten, 2. Rene Dieter (Arnhem) 38.51, 3. Frank Bod (Oosterhout) 39.21.
10 kilometer Mannen Veteranen veertig plus: 1. Jeroen Guru (Nijmegen) 36.37 minuten, 2. Jorik Huizinga (Doetinchem) 36.57, 3. Jasper Goedhart (Arnhem) 37.47. 10 kilometer Vrouwen Senioren: 1. Eline de Jong (De Liemers) 39.27 minuten, 2. Parvin Asan (Arnhem) 45.30, 3. Anke Looman (Didam) 47.07. 10 kilometer Vrouwen Veertig plus: 1. Lisette Jacobs (De Loper) 46.03 minuten, 2. Thea Abels (De Liemers) 46.47, 3. Mariette van Dijk (Zevenaar) 47.26. 5 kilometer Vrouwen: 1. Lisa te Molder (Zieuwent) 18.19 minuten, 2. Kerstin van Embden (Elten) 18.57, 3. Inez Beyer (Driel) 20.09. 5 kilometer Vrouwen Veertig plus: 1. Anita Stoorvogel (De Loper) 21.56 minuten, 2. Karin van Wegen (De Loper) 21.56, 3. Petra Roelofs (De Loper) 23.36. Mannen: 1. Edwin Wissema (Didam) 16.19 minuten, 2. Luuk Siemes (Atletico’73) 16.44, 3. Arie Owen (Arnhem) 16.45. 5 kilometer Mannen Veteranen Veertig plus: 1. Dries Pluijnen (Velp) 17.59 minuten, 2. Clemens Wekenborg (De Loper) 18.09, 3. Peter Smolders (De Liemers) 18.28. 5 kilometer Vrouwen Tot 16 jaar: 1. Maud Centen (Doetinchem) 20l.48 minuten, 2. Eri Jansen (Groessen) 21.48, 3. Zoe Jansen (Groessen) 22.05. 5 kilometer tot 16 jaar Mannen: 1. Lars van der Knaap (Didam) 17.46 minuten, 2. Olivier Us (Zevenaar) 17.57, 3. Mathijs Weijkamp (Atletico’73) 18.10 Door Benno Stevering HENGELO (GLD) – In totaal kwamen er 150 deelnemers aan de start van de Quintusloop in Hengelo, iets minder dan vorig jaar. De sfeer was goed. De tijdregistratie geschiedde door middel van een chip. De eindtijden waren wat minder, waardoor de parcoursrecords mede vanwege de harde tegenwind intact bleven. Wel was er genoeg strijd te bespeuren. De tien kilometer viel ten prooi aan Hans Boonstra uit Hengelo.De 51-jarige trathleet liep in zijn thuiswedstrijd naar een winnende tijd van 40.16 minuten en was zichtbaar blij met de eindzege: ‘’De laatste twee kilometer wist ik de kop over te nemen en mijn tempo vast te houden.Ik heb mijn krachten goed verdeeld. Eenmaal op kop wist ik nog wat te versnellen. Het is leuk om voor eigen publiek te winnen. In de zinderende slotfase had ik een gaatje van honderd meter op de nummer twee. Dit is een mooie voorbereiding op het komende triathlonseizoen, mijn 34e triathlonseizoen!. Misschien dat ik nog een halve marathon ergens meedoe.’’ De veteraan is nog steeds goed voor tien triatlons per jaar, waaronder die van Hengelo, Holten en Doetinchem. Hans Boonstra is een graag geziene constante factor bij triatlons. Maar ook bij hardloopwedstrijden heeft hij zijn sporen nagelaten. Boonstra was niet een van de allersnelste, maar nog steeds mag hij trots terugkijken op jaren geleden neergezette tijd van 36.45 minuten in Pannerden over een tien kilometer. De 26-jarige ultraloper Sjoerd Fijnje uit Vorden zette in de laatste vijfhonderd meter Hermi van Egteren uit Zelhem op achterstand die lange tijd de koppositie domineerde. Fijnje liep naar zijn zeggen enigszins vlak en wist met een impulsieve inhaalrace zijn tweede plek op te eisen met 40.28 minuten. ‘’Ik ben lid van Hanzesport en wil binnenkort weer een halve marathon lopen. In de laatste vijfhonderd meter hier in Hengelo wist ik alles uit de kast te halen. De nummer 1 was echter niet meer in zicht voor mij. Het lijkt me heerlijk straks weer ultra marathons te lopen, mijn specialisme.’’ Hermi kon hem niet volgen en nam genoegen met een derde plek in 40.32 minuten. Zijn partner, Aukje van Egteren was de rapste bij de vrouwen in 44.36 minuten.’’We zijn net terug van Alanya waar we meededen aan ‘Wings for life’, een prachtevenement waar wereldwijd op hetzelfde moment van de dag hardgelopen werd. Je moest uit de race als de catchercar je passeerde.’’ Drie weken geleden liep Aukje nog een persoonlijk record van 3.19 uur op de marathon in Rotterdam. Komende maanden zal ze nog een wedstrijd pakken in Doetinchem, de Keppelrun en zich richten op de triathlons. Wellicht dat de Veluwezoom trial over 55 kilometer nog stiekum in beeld komt. Ellen Silverentand uit Doetinchem werd tweede op enige achterstand in 48.49 minuten, gevolgd door Jolanda Wissels uit Hengelo die 51 minuten nodig had over de tien kilometer. De vijf kilometer loop kende een zege voor de 39-jarige Bas van Beek uit Epe in 18.05 minuten. De Run bike runner had een goede voorsprong opgebouwd na 2,5 kilometer en stond deze niet meer af.’’Het parcours was goed met pijltjes aangegeven. Onderweg kwamen we mul zand tegen en was de tegenwind een flinke spelbreker. Wel vond ik het een erg leuke loop.’’ Jeroen Brummelman liet de klokken in zijn woonplaats stil staan op 18.36 minuten en werd tweede. ‘’Ik wilde rustig starten en dat lukte. De koploper ging te hard voor mij. Ik loop op eigen schema’s. Einde van het jaar staat de marathon van Frankfurt op de planning! Daar wil ik onder het uur duiken’’. Stefan Scanu van Argo uit Lichtenvoorde liep behoudend van een tiende naar een derde plek. Vijftiger Jos Slutter uit Varsselder was weer blessurevrij en liep 19.40 minuten. Dinand Woolschot uit Zelhem vertrouwde op zijn geluksnummer 37 wat uitmondde in een voor hem prettige loop waarbij alleen de wind hem opbrak. De strijd bij de vijf kilometer vrouwen was spannend. Zo won de 17-jarige Bo Meerbeek van Argo uit Doetinchem deze afstand in 22.26 minuten. ‘’Ik vind het leuk wedstrijden in de regio te lopen. Ik heb niet achterom gekeken. Dit is echt wel mijn favoriete afstand. In de laatste kilometers zakte ik nog wat terug, wel wist ik mijn eerste plek vast te houden. Astrid Bosch uit Hengelo eindigde amper acht tellen achter haar. Marijke Minkhorst uit Doetinchem werd derde in 22.59 minuten. Uitslagen Quintusloop Hengelo Gld 17 mei 2015: Mannen tien kilometer: 1. Hans Boonstra (Hengelo-Gld) 40.16 minuten, 2. Sjoerd Fijnje (Vorden) 40.28, 3. Hermi van Egteren (Zelhem) 40.32. Vrouwen tien kilometer: 1. Aukje van Egteren (Zelhem) 44.36 minuten, 2. Ellen Silverentand (Doetinchem) 48.49, 3. Jolanda Wissels (Hengelo) 51.00. Mannen vijf kilometer: 1. Bas van Beek (Epe) 18.05 minuten, 2. Jeroen Brummelman (Hengelo) 18.36, 3. Stefan Scanu (Lichtenvoorde) 19.17. Vrouwen vijf kilometer: 1. Bo Meerbeek (Doetinchem) 22.26 minuten, 2. Astrid Bosch (Hengelo-Gld) 22.34, 3. Marijke Minkhorst (Doetinchem) 22.59. Jeugdloop: 1. Thijs Menkveld (Hengelo) 24.29 minuten, 2. Lars van Aelst (Hengelo) 27.18, 3. Else Sesink (Hengelo) 31.09.
Door Benno Stevering DOETINCHEM – Na de zege van vorig jaar moest het Argo top team in de 25e editie van het estafetteloop evenement hun meerdere erkennen in het Kroese Wevers Archeus team uit Winterswijk. De Winterswijkse atleten realiseerden de beste eindtijd met 1.27.51 uur, maar een parcoursrecord bleef uit. Het werd een erg mooie strijd. Dinand Huurneman, Nederlands Kampioen survival RUC pakte de eerste etappe voor zijn rekening, waarna Vincent te Brake volgde. Thomas Konings uit Meddo zette zich schrap in de derde etappe en klokte 17.45. Het Argo team kwam ondertussen opzetten. In de vierde ronde knokte Lars Duistermaat tegen de wind in tegen Remi Rondeel die met 16.42 minuten 30 tellen sneller liep. Rondeel toonde hiermee behoud van zijn goede vorm na zijn zege in de Aaltense Koningsloop. De adrenaline liep uiteindelijk hoog op bij het ingaan van de laatste etappe met een onderling verschil van twintig tellen. Het was duathleet Gerben Schreurs van Kroese Wevers Archeus die versnelde en de jonge Bob te Lindert van Argo op afstand hield. Rond de tweede kilometer naderde Bob die later 16.54 minuten op de klokken bracht, hem nog tot op zeven seconden, maar de Argonaut kon zijn tempo niet vasthouden en gaf aan dat dit jaar menigeen binnen het topteam van Argo onder hun kunnen liep. Gerben Schreurs liep daarentegen met 16.35 minuten de snelste tijd overall. ‘’Dit zijn wel mijn omstandigheden waarin ik goed presteer ondanks de enigszins harde tegenwind en het vele asfalt op het parcours. Zo zie je maar weer als het echt moet haal je meer uit je prestatie. Na een eerder behaalde vijfde en een tweede plek in de estafetteloop vier jaar terug, is deze zege natuurlijk fantastisch. Vier weken geleden werd ik zelf nog derde op het NK duathlon in Oost aan de Maas en 16e op het EK. Ik ben weer met de opbouw van het duatlonseizoen bezig, daar ligt mijn focus!’’. Het team van Archeus was zichtbaar blij met de zege in Doetinchem. Het Argo top team werd tweede in 1.28.19 uur, gevolgd door Ethicsport AVA’70, waarbij Bjorn Demkes rap liep met 17.39 minuten. Zijn team werd derde in 1.33.33 uur. AVA’70 dat over de hele linie goed was vertegenwoordigd, werd eerste met haar vrouwen team in 1.47.21 uur. Zo liep Lisa te Molder uit Zieuwent met 19.48 minuten de rapste tijd in de vierde ronde. Samen met haar teamleden Katja Demkes, Nathalie Demkes, Gerdy Hoornenborg en Ingrid van Zolingen traint ze regelmatig op de baan in Aalten. Het Ropes& Running Survival team dat drie jaar geleden zegevierde nam dit keer genoegen met een vierde plek.’’Als je van hardlopen houdt, moet je hier als groep zeker aanwezig zijn!’’, aldus survivalveteraan Rudi Ruesink. De komst van de survivallaars werd opgesierd door de deelname van elf-voudig Nederlands Kampioene survival Bianca Rougoor. De atletiekunie ook vertegenwoordigd bij de jubileumestafette eindigde nu op een vijfde plek, terwijl ze vorig jaar nog eerste bij de mixteams waren. Dennis Weijers uit Doetinchem zorgde hier voor een tijd onder de 18 minuten. Mede dankzij de snelste dame Heleen Plaatzer uit Nijmegen die 18.46 minuten klokte, werd de Hondewind het rapste mixteam met 1.36.22 uur. De organiserende atletiekvereniging Argo was bijzonder content met 83 deelnemende teams. Harry Striekwold praatte het 25e evenement op de Bezelhorst in een sfeervolle entourage op uitstekende wijze aaneen. Einduitslag 25e 5x5 Estafetteloop Argo Doetinchem,
Mannen: 1. Kroese Wevers Archeus: 1.27.,51 uur, 2. Argo Top Team: 1.28.19, 3. Ethicsport AVA’70: 1.33.33, 4. Ropes & Running Try-out 2: 1.34.36, 5. ASV Ellewick 1.42.44, 6. De Lopers 5x5 1.44.57, 7. Ropes& Running Try-Out 3: 1.44.57, 8. AVA’70 Heren II: 1.45.06, 9. Bax I 1.56.03, 10. Team Runderen 1.56.26 Mix teams: 1. Hondewind 1.36.22 uur, 2. Argo Topteam Mix 1.37.27, 3. Team Herdershond 1.40.23, 4. The Flying Dutch Runners 1.48.16, 5, Wij zijn Weijers 1.51.33, 6. Hobbeltjes 1.52.29, 9. 7 Hills Runners 1.52.54, 10. Volker Raho Epe 1.54.47.. Dames: 1. AVA’70 Dames I: 1.47.21, 2. Ropes & Running Try-Out I: 1.49.35, 3. Les Femmes Fatales 1.52.45, 4. Lopersgroep 90 1.58.00 Door Benno Stevering
AALTEN – De tweede Koningsloop werd maandagmiddag in een zonovergoten Aaltens centrum een prooi voor de 24-jarige Remi Rondeel uit Zelhem. Het lid van het Argo top team legde het vijf kilometer lange Koningsnummer af in een tijd van 16 minuten en 10 seconden. Het parcoursrecord dat Mark te Brake van de organiserende vereniging vorig jaar zestien tellen sneller liep bleef intact. Te Brake moest helaas vanwege een blessure verstek laten gaan. Remi Rondeel liep in een geweldige solo vanaf start tot finish naar de winst. ‘’Ik was moe, maar het hoge tempo ging vanzelf, door hard weg te gaan. Mijn clubgenoot Rens Houwer kon niet volgen en moest zelf knokken voor zijn plaats in de achtervolging. Mijn hakblessure van maart is nu over. Tijdens de zwemloop in Doetinchem was ik nog tweede en in de survival van Schippersbeek werd ik zevende bij een RUC wedstrijd over tien kilometer. Nu ik blessurevrij ben loop ik drie maal per week, tweemaal survival en fiets nog wat extra. Nu gaan we eerst met Argo naar een trainingskamp in het Duitse Bad Rosenvelde om ons scherp te houden voor het baanseizoen waar ik me concentreer op de 1500 meter. Straks staat er bij de vijf keer vijf km Estafetteloop in Doetinchem een mooi team. Ik voel dat ik weer bijna terug ben op niveau. In juni ga ik nog met vrienden klimmen op de Mont Blanc voor mijn vakantie.’’ De achtervolgende groep liep enigszins behoudend, maar de spanning was er niet minder om. Robin Rietman van Atletico’73 uit Ulft die in de vijfde en laatste ronde versnelde, werd een uitstekende tweede achter Rondeel in 17.03 minuten, gevolgd door de 18-jarige Rens Houwer van Argo die 17.06 minuten realiseerde. Rens twijfelde achteraf even over zijn klassering, maar beaamde dat Rietman in de slotfase hem voorbij kwam. ‘’Ik wilde kijken hoe hard Remi Rondeel kon openen, maar dat was voor mij wat te rap om te volgen. De eerste kilometer lag duidelijk boven mijn wedstrijdtempo. Voor het publiek leek het even of er behoudend gelopen werd in de groep achter Remi. In de laatste ronde versnelde Robin Rietman, waarbij ik niet mee kon. Ik was even bang om alleen te komen lopen. In de eenalaatste ronde maakte Tim een aanvallend foutje door als eerste de sprint aan te zetten. Dit moest hij bekopen en gaf terrein prijs in de groep. Ondanks dat ik mijn tweede plek niet kon opeisen, was ik content met deze enigszins neutrale gelopen race. Rietman, nu 1,5jaar lid van Atletico ziet een stijgende lijn dankzij zijn heuvel- en baantraining en heeft plezier gekregen in het hardlopen. Hij pakte de tweede plek. ‘’Ik heb eerder veel aan tennis gedaan. Maar atletiek bevalt me erg goed. Mijn prestaties zitten in de lift. De afgelopen periode had ik wat minder hard getraind. Toch wist ik in de vierde van de vijf ronden uit de groep te spurten. Bij atletico’73 wissel ik mijn baantraining af met heuveltraining in Montferland onder leiding van Wilma Bod. Ook train ik veel met Luuk Siemes die zich overigens veel op Trials heeft gericht. Tim te Brake uit Aalten moest bakzeil halen op de zware Prinsenstraat. Uiteindelijk moest hij de bekende triatleet Eddy Lamers uit Groenlo nog voor zich duldden. De winnares bij de dames kende dezelfde goedlachse verschijning als vorig jaar, Lisa te Molder uit Zieuwent. De bijzonder lichtvoetig lopendeTe Molder, lid van AVA’70 bleef met 19.16 minuten vijf tellen van haar eigen record af. ‘’Doordat mijn eerste kilometer te hard ging in 3.20 minuten, moest ik mezelf herstellen gedurende de wedstrijd. Na dit inzakmoment rond de eerste kilometer, wist ik de wedstrijd over vijf ronden ontspannend af te sluiten. Onlangs liep ik nog 1.28 uur in de halve van Venlo. Komende week wachten me een 800 meter en een drie km in Emmen op de baan. Door schema’s van Jos Sasse en Theo Stronks te combineren weet ik me tot een hoger niveau te tillen.’’ Naomi van Hierden van het Argo-Top Team werd tweede op 13 tellen, gevolgd door survivalatlete Cindy Brussé van Ropes en Running in 20.11 minuten. De Koningsloop werd gehouden in het centrum van Aalten waarbij een groot publiek genoot van de in totaal 360 deelnemers, waaronder veel jeugdlopers en waarbij het klapstuk 86 lopers en loopsters trok. Jan Raben van de organiserende vereniging AVA’70 had eerder die dag een lintje in de orde van Oranje Nassau ontvangen en hielp mee met de prijsuitreiking. Door Benno Stevering KILDER – Zowel kwantitatief als kwalitatief leverde de Paasloop in Kilder veel kijkgenot op. De jaarlijkse Paasloop in Kilder leverde maandagochtend een zege op voor Daan Reintjes van het craft running team uit Zevenaar. Hij liep de tien kilometer in straf tempo en finishte in 33.38 minuten. ‘’In 2013 liep ik hier een tijd van 33.05 minuten. Ik koos hier in de Paasloop vanaf start de koppositie en kon alleen zonder tegenstand hard doortrekken tot de finish. Heuvelopwaarts kon ik goed opbouwen en naar beneden toe de nodige gas bijgeven. Mijn liesblessure trekt nu langzaam weg. De periode rond het Nk ging niet zo goed met de lies. Toen heb ik het Nk moeten laten schieten. Eerst loop ik in Hilversum nog een tien kilometer over twee weken, daarna wacht het baanseizoen.’’ De Fransman Morgan Thire werd tweede in 35.35 minuten, terwijl vader Frank Reintjes de derde plek opeiste in een voor hem persoonlijk record van 35.49 minuten. Fred Keurntjes uit Zevenaar werd vierde in 38.14 minuten. Hij gaf aan lekker te hebben gelopen zonder pijn. Bob te Lindert van Argo die goed in de wedstrijd zat, kwam helaas na vier kilometer ten val door zich te verstappen in een kuil op het zandpad en moest de wedstrijd verlaten. Eline de Jong, Nederlands kampioene op de drie km, won de tien kilometer bij de vrouwen in 41.31 minuten. ‘’John Peters stuwde me op naar een snellere tijd. Ik kon mijn tempo handhaven, heb redelijk hard getraind hiervoor en wist in Kilder op gevoel te lopen.Op Tweede Pinksterdag loop ik in Oud Zevenaar een tien kilometer. Daarna pak ik de drie kilometer op de baan. Eind juni wacht het NK outdoor drie en vijf kilometer.’’ De Jong woonachtig in Didam, liet zen het afgelopen half jaar een flinke progressie door te maken in haar prestaties. Naomi van Hierden uit Doetinchem finishte als tweede dame in 44.51 minuten. Kwaliteit was er ook aan de start van de 5,2 kilometer. Bram Som uit Arnhem liep kop over kop met Edwin Wissema uit Didam. Som realiseerde de winnende tijd van 17.06 minuten met drie tellen voorsprong op de eindstreep. ‘’Bultopwaarts ging het goed. Komende maanden staan voor mij in het teken van haaswerk bij grote wedstrijden. Zo ben ik op 15 mei in Quatar. Dit is een ideale graadmeter hoe ik de winter ben doorgekomen waar ik de basis heb gelegd voor de andere vermoeidheid, het hazen van toplopers. Dat is duidelijk een andere vermoeidheid die dan optreed dan hier een cross proberen te winnen in Kilder. Maar neemt niet weg dat ik me ook graag hier laat zien. Ik ben op scherp, ook in deze overgangsperiode en dat is goed!’’, aldus Som. Wissema ondervond dat Som nog altijd snelheid genoeg had en beaamde dat 800 meter lopers de verzuring lang kunnen uitstellen. Hij gaf aan een drukke periode op het werk te hebben en mist de nodige training. ‘’Samen met Reinout Wiggers en Bram Som gingen we kop over kop de wedstrijd aan op het glooiende parcours. In de laatste kilometer kreeg ik een gaatje op hen. Toch bleek Bram heuvelopwaarts sterker te zijn en over genoeg snelheid te beschikken om de wedstrijd op het fietspad volledig naar zich toe te trekken. Op mijn werk op de luchthaven Schiphol maak ik soms wel weken van 65 uur. Het is erg druk. Onlangs liep ik nog een leuke wedstrijd op het circuit van Zandvoort met veel wind tegen, een mooie ervaring. Eind april richten we ons van het crafteam op de 3000 meter baanwedstrijden. De derde plaats ging naar Reinout Wiggers uit Duiven. De 21-jarige ex-voetballer wordt gecoacht door Som en heeft zich de 800 meter ten doel gesteld op de Spelen van Tokyo in 2020. Van hem gaan we dus zeker nog meer horen. Zijn commentaar: ‘’Ik richt me puur straks op de 800 en de 1500 meter. Ik heb jarenlang gevoetbald bij DVV in Duiven en heb sinds anderhalf jaar een bewuste keus richting atletiek gemaakt. Bram Som is daarbij mijn coach om me naar een hoger niveau te brengen op de achthonderd meter. Ik train daarvoor bij de Liemers, het bos en op Papendal. Op 8 mei loop ik in Lisse een 1000 meter die ik onder de 2.30 minuten wil klokken. Dat zou een mooie opening van het seizoen zijn. Die tijd heb ik namelijk al eens gelopen en weet dat het er in zit. Ik voel dat het hardlopen in mijn natuur zit, beschik over de juiste motivatie en hoop door discipline de winst er uit te halen. Mijn besttijd op de 800 meter staat nu op 1.54.04 minuten. Verschillende crossen hebben de basis gelegd voor het komende baanseizoen. Ik wil veel tijd investeren in mijn ultieme einddoel, me te kwalificeren voor de Spelen in 2020. Kerstin van Embden uit Elten won bij de vrouwen in 20.55 minuten voor Anne Hobbelt die 21.20 minuten nodig had. Kracht deed ze op in de Zevenheuvelenloop en de Montferlandrun. Ze opperde dat de concurrentie in Nederland voor haar groter was dan in Duitsland.In Duisburg liep ze regelmatig wedstrijden mee. In Kilder kreeg ze dit keer geen directe tegenstand en had in de laatste kilometer nog genoeg energie over en kon makkelijk doorlopen. Het organiserende Wilskracht Kilder kon terugkijken op een geslaagd evenement. Gerbert Vossers zorgde voor de tijdregistratie. Het team van Wilskracht waaronder Jan Wolbrink en Theo Bleumer was samen met de andere vrijwilligers blij met het welslagen van de jaarlijkse paasloop. Chocolade eieren waren er voor de jeugd, terwijl de volwassenen echte eieren traditioneel als herinnering mee naar huis kregen. Uitslagen Paasloop Kilder 6 april 20155,2 kilometer Mannen: 1. Bram Som (Arnhem) 17.06 minuten, 2. Edwin Wissema (Didam) 17.09, 3. Reinout Wiggers (Duiven) 17.28, 4. Jeroen Reintjes (Nieuw-Dijk) 17.38, 5. Luuk Nusselder (Hummelo) 18.14. 5,2 kilometer Vrouwen: 1. Kerstin van Embden (Elten) 20.55 minuten, 2. Anne Hobbelt (Argo) 21.20, 3. Aukje van Egteren (Zelhem) 22.35, 4. Maud Centen (Doetinchem) 22.42, 5. Bo Meerbeek (Doetinchem) 23.07. 10 kilometer Mannen: 1. Daan Reintjes (Oud-Zevenaar) 33.38 minuten, 2. Morgan Thire (Frankrijk) 35.49, 3. Frank Reintjes (Oud-Zevenaar) 35.49, 4. Fred Keurntjes (Zevenaar) 38.14, 5. Mark van Ampting (Kilder) 38.43.10 kilometer Vrouwen: 1. Eline de Jong (Didam) 41.12 minuten, 2. Naomi van Hierden (Doetinchem) 44.51, 3. Lydia Lanke (Kilder) 48.25, 4. Corrie Nusselder (Hummelo) 50.33, 5. Jet Wolbrink (Kilder) 51.57.
|
Writers Blog
BENNO STEVERING Rubrieken
Alles
Wedstrijden
Alles
Archief
November 2015
|