Door Benno SteveringUitslag eerste editie Beekse bosloopcompetitiezondag 18 januari 2015 Uitslag tien kilometer Mannen eerste editie Beekse bosloop: 1. Jorik Huizinga (Doetinchem) 38.14 minuten, 2. Marco Rutgers (Doetinchem) 38.25, 3. Jos Sasse (Harreveld) 38.32, 4. Bram Vrieze (Lichtenvoorde) 41.08, 5. Demmie Odemaere (Doetinchem) 41.26, 6. Roel Jansen (Ulft) 42.10, 7. Jos Haagen (Wehl) 42.30, 8. Herman Luijmes (Loil) 42.33, 9. Henri Polman (Lichtenvoorde) 43.11, 10. Frank Struker (Didam) 43.33. tien kilometer Vrouwen eerste editie Beekse Bosloop: 1. Lisa te Molder (Zieuwent) 42.32 minuten, 2. Wendy Sasse (Harreveld) 44.28, 3. Aukje van Egteren (Zelhem) 46.27, 4. Susan Zweers (Doetinchem) 47.47, 5. Inge Centen (Doetinchem) 52.00. 5 kilometer Mannen eerste editie Beekse bosloop: 1. Wouter Gijsberts (Craftrunning team-Gaanderen) 16.45 minuten, 2. Pim Venderbosch (Didam) 18.14, 3. Nick Assinck (Groenlo) 18.22, 4. Tom Eggink (Westervoort) 19.23, 5. Lars van der Knaap (Didam) 19.33. Vrouwen 5 kilometer eerste editie Beekse bosloop: 1. Sophie van der Most (Duiven) 20.22 minuten, 2. Nathalie Demkes (Borculo) 22.22, 3. Bo Meerbeek (Argo) 23.50, 4. Welmoed Meindertsma (Halle) 24.21, 5. Ilona Hermsen (Lengel) 24.22.
0 Comments
Door Benno Stevering |
| |
Uitslagen Barend de Matterloop 2014
PANNERDEN – De 36-jarige Edwin Wissema van het Craft runningteam uit Didam won zondagochtend overtuigend de tien kilometer in Pannerden. Eenzaam en alleen, krachtig tegen de wind in beulend, controleerde hij rustig zonder enige bedreiging de wedstrijd en realiseerde een winnende tijd van 33.16 minuten. Bij de vrouwen was het de talentvolle Eline de Jong uit Didam die in 39.04 minuten de race winnend afsloot. Grada Boschker uit Zelhem werd tweede in 41.23 minuten. Haar doel is het voor het derde jaar op rij winnen van het klassement in Pannerden. Haar sportvastenkuur zal haar daarbij helpen. Ze was immers twee minuten sneller dan vorig jaar.
Edwin Wissema, planner op Schiphol, liep op de weg in oktober zijn pr op de tien kilometer met 33.10 minuten.Hij maakt een goed seizoen door. Zondag liep hij met tegenwind zijn snelste tijd op het zware Dijkencrossparcours. ‘’Ik ben bewust niet te hard begonnen. Pannerden hebben altijd iets speciaals, iets heroisch! Het heeft niet het snelste parcours, maar deelname geeft wel een goede trainingsprikkel! Zelfs al ben ik geblesseerd kom ik kijken! Gelukkig was het ook nog eens droog. De wind was de grootste spelbreker. Ik kan terugkijken op een goed seizoen met verbetering van diverse disciplines. Mijn halve marathon tijd bracht ik naar 1.12.49 uur in Breda, een verbetering van twee minuten. Toen kwam ik harder door dan dat ik nu doorkwam. Verder liep ik een goede Kramprun met 15.42 minuten en een mooie tijd in de Montferlandrun van 50.33 minuten. De drie kilometer liep ik in 8.56 minuten. Om mijn acceleratie in mijn benen te behouden, moet ik wat minder tien kilometers lopen, dus geen competitie voor mij hier!. Denk dat ik nog een vijf kilometer loop. Positief vond ik verder dat ik al twee jaar blessurevrij ben nu. Mijn hoofddoel is het NK tien kilometer in Schoorl en daarnaast wil ik snel lopen in de Gelderse crosskampioenschappen. Om dat doel te bereiken heb ik geen trainingsweken nodig van 140 tot 150 kilometers. Dan is gezien mijn ervaring voor mij negentig kilometer genoeg. Ik wil me richten op de vijf kilometer. Dan moet er aan de snelheid gewerkt worden in het baanseizoen. Het verbaasde mij een beetje dat het parcours in Pannerden een extra lus kende.’’ Daar waar Edwin Wissema uit Didam volledig de tien kilometer beheerste was het op de tweede plek ultraloper Peter Rietveld uit Bemmel met een tijd van 36.54 minuten. Zaterdag won hij de Schaapskooiloop in Bemmel in 16.50 minuten. De 35-jarige Rietveld zal ook in de derde en afsluitende editie in Pannerden starten. Verder richt hij zich op twee marathons per jaar. De ultralopen zijn puur onderhoud voor de marathon. Volgende week wacht hem eerst een ultraloop over 50 kilometer in Friesland. Achter hem kwamen de volgers snel dichterbij. Kort daarachter streden Eimert Venderbosch uit Didam en Arjen ter Heide uit Doetinchem om de derde plek. Het verschil was slechts een seconde in het voordeel van Venderbosch met 36.59 minuten. De 42-jarige Ter Heide over zijn race: ‘’Ik wil de hele competitie lopen. Ik weeg nu tien kilo lichter en ben bewuster gaan trainen voor de marathon in Gelsenkirchen. Ik heb nu veel kilometers in de benen. Terwijl ik in 2007 een topjaar had, zijn mijn prestaties ook dit jaar sterk verbetert. Dat ik weer meer plezier beleef in het hardlopen motiveert me zeker!’’. Chris Henet uit Bemmel pakte de eerste plek bij de vijftig plussers in 39.08 minuten. De Nederlands master kampioen houdt van crossen, maar was niet bijster tevreden met zijn eindtijd. De 17-jarige Eline de Jong had zich tot doel gesteld onder de veertig minuten te lopen en dat lukte. Ze zegevierde in 39.04 minuten als eerste bij de dames. ‘’Ik liep in een constant tempo en kende geen moment van verzuring. Wel was het hard knokken tegen de wind in. Ik richt me de 31-ste op de landelijke cross in Soest waar ik flinke tegenstand verwacht en ook het NK cross in Kerkrade staat op mijn lijst. De drive zit er goed in. Onder de hoede van trainer Titus Fierkens van ons craft running team gaat het zeker goed komen.’’ De nummer twee, Grada Boschker uit Zelhem was twee minuten sneller dan vorig jaar. Zij richt zich op de eindzege in het klassement. Als ze deze zou winnen zou dit betekenen dat ze voor het derde jaar op rij winnares bij de vrouwen zou worden. Dankzij haar sportvastenkuur is ze nu twee kilo lichter. Grada richt zich nu op de Derde Kerstdagloop in Valkenhuizen. Haar ultieme doel ligt volgend jaar op het NK halve triatlon in Klazienaveen en de hele triathlon in Klagenfurt.
Michael van der Kroon ondervindt hinder van de vorm van zijn dag maar legde in zijn thuiswedstrijd beslag op de tweede plek op de vijf kilometer.’’Het ging voor mijn gevoel slecht. In de eerste kilometers had ik voorsprong opgebouwd op de Rijndijk. Op de Deukerdijk was het afzien. Ik kon het tempo niet vasthouden en Niels ging over me heen. Ik ben met het laatste jaar van mijn opleiding bezig en dat vergt veel energie. En die moet je verdelen op de juiste wijze. De eerste kilometer ging in 3.04, daarna liep ik 3.12 en vervolgens 3.30 minuten. Vandaag gaf mijn thuiswedstrijd niet de kracht die ik nodig had. Afhankelijk van de vorm van hoe ik me voel zal ik de competitie verder meedoen.’’ Hij eindigde in 17.33 minuten, op respectabele afstand van winnaar Niels Theloosen uit Nijmegen. De 18-jarige Theloosen, goed voor brons in 32.42 bij het NK in Schoorl: ‘”Het ging erg lekker. Na drie kilometer begon ik aan mijn inhaalslag , versnelde en achterhaalde de koplopers. Sinds september ben ik na mijn stressfractuurscheur in het bot, blessurevrij. Ik heb door deze blessure zestien weken niet kunnen trainen. Maar het herstel ging sneller dan verwacht. Het is echter niet te hopen dat het weer terug komt. Ik ben lid van Nijmegen atletiek maar woon sinds kort in Apeldoorn waar ik train bij de performance runners onder Johan Voogd samen met Jip Vastenburg, vierde van Europa op de tien km. Ik kan me nu volledig richten op hardlopen, mijn passie. Het is na mijn blessure erg verleidelijk om weer hard te willen gaan. Maar ik wil heel blijven, dat is het belangrijkste nu! Dit jaar liep ik al 15.27 minuten op de weg. Maar ik weet dat ik onder de vijftien minuten moet kunnen lopen. Vorig jaar liep ik in de zevenheuvelenloop 49.38 minuten. Over tien jaar in 2024 hoop ik de Olympische marathon te kunnen lopen. Misschien ben ik dan wel de nieuwe Michel Buttner, wie weet. Ik heb er in ieder geval veel voor over. De hardloopschool is fantastisch. We werken veel aan duurvermogen en rompstabiliteit. Daarnaast studeer ik commerciële economie en heb ik alleen op dinsdag en donderdagochtend les, waardoor ik me volledig op het hardlopen kan concentreren. Mijn hoofddoel is me te kwalificeren op de EK tien kilometer in Zweden. Ik zou dan in perfecte vorm 31.10 moeten lopen. Voor die periode ga ik niet in tijden spreken, maar me puur op de wedstrijd richten. Op 11 januari wacht me nog Egmond aan Zee.’’ Tom van Beusekom uit Duiven werd derde in 18.02 minuten. ‘’Er stond veel wind. Bewust ben ik rustig gestart. Uiteindelijk zat er nog wel een eindspurt in.’’ Eveline van Beul won de vijf kilometer bij de dames in 22 minuten, gevolgd op 49 tellen door Milo Mathijsen uit Arnhem in 22.49. Voorzitter Albert Jansen nam de scepter over van de 80-jarige Jan Stronkman en gaf aan dat het Dijkencrosscomite met 250 deelnemers tevreden was in de eerste editie. Lopers die leuke, ludieke ideeën hebben voor het 50-jarig bestaan in 2018 kunnen dat nu al bij het bestuur aangeven.
Uitslagen eerste editie Pannerdense Dijkencross 2014-2015, zondag 21 december 2014:
LICHTENVOORDE – De 21e editie van de Scharenborgcrossloop leverde zondagmiddag een overwinning op voor lange afstandloper Roeland Boernebroek uit Rotterdam. Hij noteerde een tijd van 46.33 minuten. Trialloper Mark Groeneweg uit Dieren werd een verdienstelijk tweede op het loodzware, unieke parcours in 46.55 minuten. Boernebroek liep in de eerste ronde nog achter koploper Groeneweg. De dwaling op het parcours van Boernebroek liep volgens de organisatie van lopersvereniging Groenlo goed af voor de atleet uit Rotterdam. Hij kwam weer op het parcours en wist Groeneweg in de tweede
ronde te passeren. De onderlinge afstanden werden vrij snel gemaakt. Groeneweg
over de Schansloop: ’’Dit keer was er geen echte onderlinge strijd. Ik heb hier
vaker gelopen. Het volledig onverharde parcours dat befaamd is om haar
heuvelachtige en bosrijke parcours waarin het motrocrsosscircuit van de MACL op
de Besselinkschans een prominente rol speelt, is goed afgezet, maar kan me
voorstellen dat je iets verkeerd loopt met het vizier gericht op de finish. Ik
richt me half december op een Trialrun op Ameland. Het is heerlijk om dergelijke
crosslopen mee te doen. Verder is het toch prachtig dat je partner en je pa ook
actief meelopen!’’ Detmar Roessink uit Boekelo werd een uitstekende derde.
Onlangs werd hij nog tweede in de Kanonsloop in Groenlo en noteerde een
marathontijd in Amsterdam van 2.48 uur. ’’Ík kwam geen moment tot rust. Het
verschil werd al in het begin gemaakt tussen de twee koplopers. Ik moest tegen
mezelf strijden en dat lukte. Op het parcours was ik me bewust van de unieke
omgeving waar we mochten vertoeven. Ik had bewust voor deze Scharenborgcrossloop
gekozen en prijs de organisatie. Op een gegeven moment had ik niet in de gaten
dat ik de derde plek bezette. Hiermee ben ik zeker tevreden.’’ De rapste vrouw
werd triatlete Brigit Landewe uit Boekelo. ’’In het verleden was ik wel eens
sneller. Ik merk wel dat naarmate de jaren gaan tellen de verval wat gaat
intreden. Wel blijf ik actief met het landelijk eredivisie triatlonteam Twente.
Pieken doe ik niet echt meer. In mei starten we weer op de Olympische afstand en
start ik met sprintwerk en tussendoor onderhoud ik mijn conditie met Trial, ATB
en crosswedstrijden. Elk gedeelte van het parcours hier in Lichtenvoorde is
specifiek.Ik wist goed door te trekken en te herstellen na de bulten.’’ Winst
was er op de 6,1 kilometer voor Arjan Weijenborg, student waterbouwkunde in
Delft. ‘’Ik ben hier opgegroeid in Lichtenvoorde en omgeving. Ik ben dan ook
tevreden met mijn eindtijd. Normaliter train ik op de atletiekbaan. Het is
een echte cross die dit keer best mee viel. Ik kan me ook herinneren dat ik de
blubber moest starten!‘’ Jan Wevers uit Aalten die ook al een dag eerder actief
was bij de Boekeldercross werd dit keer tweede in Lichtenvoorde in 24.04 minuten
voor Pascal Kolkman uit Winterswijk. De dochter van Brigitte Landewe, Pien won
de strijd bij de vrouwen. Ook zij hield de onderlinge verschillen groot.
Lopersvereniging Groenlo kan terugkijken op een mooi evenement waarbij al snel
het verschil werd gemaakt. Het is een strijd tegen jezelf, waarbij je terwijl je
twee keer over het crossterrein loopt, geen moment tot rust komt. Onder de
deelnemers ook enkele survivalrunners in hun voorbereiding voor het NK in
Beltrum op 5 januari.
Uitslagen 21e Scharenborgcrossloop Lichtenvoorde, 24 november 2013
Groeneweg (Dieren) 46.55, 3. Detmar Roessink (Boekelo) 48.19. 12,2 kilometer
Vrouwen: 1. Brigit Landewe (Boekelo) 52.29 minuten, 2. Ans Zwartkruis (Dieren)
59.56, 3. Marijke Huisman (Lievelde) 1.04.22. 6,1 kilometer Mannen: 1. Arjan
Weijenborg (Delft) 22.22 minuten, 2. Jan Wevers (Aalten) 24.04, 3. Pascal
Kolkman (Winterswijk) 24.29. 6,1 kilometer Vrouwen: 1. Piem Landewe (Boekelo)
24.12 minuten, 2. Angelien Rietberg (Vragender) 28.01, 3. Berendien Luiten
(Aalten) 28.37.
AALTEN – Rudi Ruesink uit de Heurne was zaterdagmiddag
bijzonder content met zijn tweede plek in de vierde en afsluitende editie
van de Boekeldercross in Aalten. Hij noteerde een tijd van 59.12 minuten maar
pakte wel de winst in het eindklassement op de vijftien kilometer in zijn
categorie. ‘’Het ging goed. Ik had alleen de Duitser Eckers van LAZ Rhede voor
me. Hij ging erg hard en heb hem verder niet meer gezien omdat ik mijn eigen
wedstrijd liep. In de tweede ronde heb ik nog enige strijd geleverd met Gerton
Prinsen van ASV Eibergen. Uiteindelijk zette ik door en wist hem te lossen. Ik
ben survivalrunner en heb mij gefocust op het Open NK in Beltrum. Daar wil
ik pieken voor het veteranenkampioenschap, maar moet er nog wel veel extra kracht
en snelheid voor opdoen. Toch is mijn vorm nu goed en het gaat aardig.
Jochem Bruggink is mijn trainer. Daar moet je toch inspiratie van krijgen! Hij
heeft ook Beltrum als piek! ‘’ Voor Gerton Prinsen uit Eibergen was er ook
duidelijk een stijgende lijn te bespeuren. Hij voelde zich sneller hersteld na
afloop en werd eerste in zijn categorie overall. Paul Meekes uit Groenlo teste
zijn loopvermogen in de Boekeldercross voor de komende survivalruns en pakte
eveneens een podiumplaats. Ingrid van Zolingen van de organiserende
vereniging AVA’70 uit Aalten won overall bij de vrouwen op de vijftien
kilometer. ‘’Mijn doel lag vorgie week bij de zevenheuvelenloop. Die
missie was geslaagd met een tijd van 1.12 uur. In In de laatste van de drie
ronden zag het er naar uit dat ik de Boekeldercross winnend zou afsluiten. Het
parcours was zwaarder , maar ook mooier geworden.’’ Op haar tocht naar de
eindzege moest ze alleen in de laatste aflevering Ellen Dekker-Wopereis nog voor
zich duldden met een tijd van 1.10.06 uur. Ellen hierover: ‘’Ik was
bijzonder blij met deze winst. Vanwege achillespeesproblemen heb ik al een
aantal jaren minder wedstrijden gelopen. Het is prettig dat je zonder pijn weer
kan versnellen. Misschien dat de Keiloop in Meddo in het vooruitzicht ligt. Als
het beter gaat loop je automatisch meer wedstrijden!’’. Dirk-Jan Demkes
uit Duiven, maar met zijn roots in Aalten, kon niet zo hard doortrekken als
vorige week , maar won toch de tien kilometer. ‘’Met tussentijden van 17
minuten en 17.30 minuten won ik in 34.34 minuten en trek hiermee mijn stijgende
lijn door!’’. Zijn neef Bjorn Demkes uit Lievelde die alleen moest lopen
maar niet dichterbij kwam, hield met 35.57 minuten en een tweede plek het
verschil beperkt. Ook Michel Elshof uit Kilder pakte met 38.16 minuten nog een
podiumplek. Dat de AVA’70 dames steeds beter presteren, getuigd ook het
persoonlijk record van Katja Demkes van AVA’70 uit Lievelde op de tien kilometer
met 42.56 minuten. Hiermee was ze ruim voor haar clubgenote Gerdy Hoornenborg.
Katja Demkes over haar prestatie: ‘’ Ik heb dit bereikt met keihard trainen,
zowel alleen als met de AVA’70 groep. Door deze goede voorbereiding en op
souplesse te blijven lopen kon ik tijdens de wedstrijd inhalen en versnellen.’’
De uit het Duitse Rhede afkomstige Stefan Ritte won overtuigend de vijf
kilometer in 16.23 minuten. Dit keer was hij ook de snelste overall!.
’’Van origine ben ik een 800 meter loper in Duitsland. Mijn besttijd ligt daar
op 1.55 minuten. Normaliter ligt mijn ambitie op de atletiekbaan. Het is hier
fijn lopen. We komen hier vaak met een grote groep lopers van Rhede. Volgend
jaar ga ik me meer richten op de vijf en de tien kilometer. De verandering die
de organisatie in het crossparcours in Aalten heeft doorgevoerd is positief.
‘’Bij de vrouwen won de Duitse Jasmin Nieland met tien tellen voorsprong op haar
clubgenote Alicia Sudholt van LAZ Rhede in 20.06 minuten. Cindy Brusse van
Ropes & Running wist achter deze twee Duitse dames de derde plek overall te
pakken. In totaal kwamen er over vier weken 1600 deelnemers. In de
afsluitende editie braken veel lopers hun persoonlijk record. Gerben Duenk van
AVA’70 werd in de picture gezet na afloop na de prijsuitreiking door de
voorzitter. Duenk die tobde met een blessure, kreeg een troost- en
aanmoedigingsprijs vanwege het hazen van de clubleden op enkele afstanden van de
Boekeldercross. Het organiserende AVA’70 kan terugkijken op een bijzonder
geslaagde hardloopcompetitie. Positief was dat er bij de jeugd ook meer
prijzen waren te verdelen en dat er meer publiek langs de lijn te bespeuren
viel. Hardlopen zit weer in de lift!
Uitslagen vierde en afsluitende editie Boekeldercross Aalten 23 november 2013
AALTEN – Rudi Ruesink uit de Heurne was zaterdagmiddag een goede tweede op de vijftien kilometer. De survivalrunner bereidt zich voor op de strijd der titanen in Beltrum die in januari haar 25e editie houdt en het Open NK. Ruesink finishte in Aalten in een tijd van 58.49 minuten. De nummer 1, Marcel Eckers uit het Duitse Rhede realiseerde 57.04 minuten. Ruesink: ‘’Ik was nu anderhalve minuut sneller dan in de eerste aflevering toen ik won. Het is wel een plus voor de organisatie vind ik dat er nu minder asfalt in het parcours zit en meer bos. Erik Ormel haakte na twee ronden af en werd derde in 59.13 minuten. Vorige week werd ik nog zevende in de survivalrun van Vollenhove. In Beltrum bij het NK heb ik twee keer eerder gewonnen. Ik ben in goede vorm, maar de concurrentie is stevig. Ben benieuwd hoe het afloopt. Ik zal zeker fit aan de start verschijnen en goed willen presteren, maar eerst hier in Aalten nog de competitie afmaken. Voor de survivalcompetitie doe ik nog goed mee in de strijd bij de veteranen in het algemeen klassement. Van de 12 runs moet ik er zeven mee doen om voor de eindrangschikking in aanmerking te komen.’’ Gerton Prinsen uit Eibergen van ASV werd dit keer vierde en was tevreden aangezien hij weer progressie toonde. De kopgroep van drie was echter niet door hem bij te houden. Net als Ruesink gaat Prinsen voor het eindklassement. Snelste vrouw op de vijftien kilometer werd Rianne Fokkers van AVA’70 in 1.22.00 uur. De kanshebster voor de eindzege, Ingrid van Zolingen uit Aalten van de organiserende vereniging liep een dag later de zevenheuvelenloop. Dirk-Jan Demkes uit Duiven was de rapste op de tien kilometer. Hij won in 34.48 minuten voor Bjorn Demkes van AVA’70 die 36.19 minuten realiseerde. Dirk Jan Demkes over zijn zege: ‘’Ik heb nu weer veel meer energie. De afgelopen anderhalf jaar heb ik die nauwelijks gehad. Ik was nu 40 seconden sneller dan vorige week. Het ging super! Ik had dan ook geen concurrentie in mijn nabijheid. Ik had de afgelopen week hard gewerkt en geklust. Toch had dat niet zijn weerslag op mijn prestatie. De eerste ronde ging nagenoeg gelijk aan die van vorige week en overall was ik sneller’’. Martijn Groot Wassink van AVA’70 bleef met zijn derde plek Klaus Schluter van ASV Ellewick voor. De rapste bij de vrouwen werd Yvonne Reusen van Ropes en Running met een tijd van 47.17 minuten. Vorige week werd er sneller gelopen bij de vrouwen met een parcoursrecord. De winnares van vorige week had andere verplichtingen. Gerdy Hoornenborg van AVA’70 pakte de tweede plek. Ook Evelien Hillen deed met 49.22 minuten en een derde plek goede zaken na haar marathonavontuur in New York. De strijd op de vijf kilometer werd een prooi voor Justin Meerenburgh uit Arnhem die 16.25 minuten klokte. Stefan Ritte uit het Duitse Rhede werd tweede in 16.44 minuten. De Duitser Erik Hopfner was tevreden met een derde plek in 17.35 minuten. Jasmin Nieland uit het Duitse Rhede was de snelste vrouw in 19.52 minuten. Het verwerken van uitslagen is dikwijls best een aardige hectiek. Marco Van Rijs zorgde voor het organiserende AVA’70 samen met zijn team dat alle 353 deelnemers die over de finish kwamen op de lijsten vermeld kwamen. Het aantal viel niet tegen, mede gezien de concurrentie van de zevenheuvelenloop en de intocht van Sinterklaas. Komende zaterdag vind de laatste en afsluitende editie plaats van de Boekeldercross waarna de eindstanden worden opgemaakt.
Uitslagen Boekeldercross derde editie
Writers Blog
BENNO STEVERING
Uw aanspreekpunt bij BenTeX Services,tekstschrijven,zwemmen,survival ,atletiek
Rubrieken
Alles
2012
2013
2014
2015
Aalten
Atletiek
Barend De Matterloop
Beekse Bosloop
Boekeldercross 1e Editie
Boekeldercrss 2e Editie
De Graafschap
Diemse Baggerloop
Diemse Torenloop
Doetinchem
Engbergenloop
Estafetteloop
Fatimaloop
Gerard Tebroke Memorialloop
Grensloop Elten
Halve Marathon Doetinchem
Hoog -Keppel
Intratuinloop Bredevoort
Kanonsloop Groenlo
Keiloop Meddo
Keppelrun
Koningsloop Aalten
Kooweiderun
Kroningsloop Aalten
Kroon Ooyse Landloop
Maraton Van Rotterdam
Memorialloop
Nieuw Wehl
Oudejaars Cross Winterswijk
Paasloop Kilder
Paasloop Lichtenvoorde 2013
Pannerdense Dijkencross 2014
Quintusloop Hengelo
Regioloop
Rondje Oude Ijsselstreek
Run Vision Loop
Scharenborgcrossloop
Survivalrun Harreveld
Tolkamerkadeloop
Track & Field Cross AVA ' 70
Triatlon Hengelo
Twee Bruggenloop
Uitslagen
Verslag
Walfortloop-aalten
Wehlse-drekcross
Westervoortse Run
Wim Lebbink Herfstloop
Winterswijk
Winterwijks Kampioenschap
Zomeravondloop Winterswijk
Wedstrijden
Alles
2012
2013
2014
2015
Aalten
Atletiek
Barend De Matterloop
Beekse Bosloop
Boekeldercross 1e Editie
Boekeldercrss 2e Editie
De Graafschap
Diemse Baggerloop
Diemse Torenloop
Doetinchem
Engbergenloop
Estafetteloop
Fatimaloop
Gerard Tebroke Memorialloop
Grensloop Elten
Halve Marathon Doetinchem
Hoog -Keppel
Intratuinloop Bredevoort
Kanonsloop Groenlo
Keiloop Meddo
Keppelrun
Koningsloop Aalten
Kooweiderun
Kroningsloop Aalten
Kroon Ooyse Landloop
Maraton Van Rotterdam
Memorialloop
Nieuw Wehl
Oudejaars Cross Winterswijk
Paasloop Kilder
Paasloop Lichtenvoorde 2013
Pannerdense Dijkencross 2014
Quintusloop Hengelo
Regioloop
Rondje Oude Ijsselstreek
Run Vision Loop
Scharenborgcrossloop
Survivalrun Harreveld
Tolkamerkadeloop
Track & Field Cross AVA ' 70
Triatlon Hengelo
Twee Bruggenloop
Uitslagen
Verslag
Walfortloop-aalten
Wehlse-drekcross
Westervoortse Run
Wim Lebbink Herfstloop
Winterswijk
Winterwijks Kampioenschap
Zomeravondloop Winterswijk
Archief
November 2015
Augustus 2015
Juli 2015
Juni 2015
Mei 2015
April 2015
Maart 2015
Februari 2015
Januari 2015
December 2014
Oktober 2014
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012